בחילה היא תחושה של אי נוחות או אי נוחות בבטן שלעתים קרובות מלווה בדחף להקיא.זהו סימפטום שכיח שחוו אנשים רבים, החל ממקרים קלים ועד קיצוניים יותר.למרות שבחילה יכולה להיגרם על ידי מגוון גורמים, לעיתים קרובות ניתן להקל עליה עם הטיפול הנכון.להלן 7 תרופות מיושנות לטיפול מהיר ועם תוצאות מוכחות לבחילה.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אחד התרופות הטבעיות הפופולריות ביותר לבחילה.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול בבעיות עיכול, כולל בחילה והקאות.מחקרים הראו שג’ינג’ר יכול להפחית את תסמיני הבחילה והקאות, במיוחד אצל נשים בהריון.כדי להשתמש בג’ינג’ר כתרופה, אתה יכול לקחת אותו בצורת קפסולה או להכין תה עם שורש ג’ינג’ר טרי.אתה יכול גם להוסיף ג’ינג’ר למאכלים ומשקאות אחרים, כמו שייקים, כדי להפיק את המרב מההשפעות האנטי-בחילה שלו.
דיקור סיני
דיקור סיני הוא תרופה יעילה נוספת לבחילה והקאות.רפואה סינית מסורתית זו מבוססת על האמונה כי אנרגיית הגוף זורמת דרך מסלולי הנקראים מרידיאנים.על ידי גירוי נקודות מסוימות לאורך מסלולים אלה, דיקור סיני יכול לעזור לווסת את זרימת האנרגיה ולהחזיר את האיזון לגוף.מחקרים הראו כי דיקור סיני יעיל להפחתת בחילה בקרב חולים שעברו כימותרפיה.
טיפ ייחודי
למי שחווה בחילה, חשוב להישאר לחות.נסה לשתות לגימות קטנות של מים לאורך היום ולהימנע ממשקאות סוכרים או משקאות מוגזים.
PEPPERMINT
מנטה היא תרופה מסורתית נוספת לבחילה.עשב זה שימש במשך מאות שנים לטיפול בבעיות עיכול, כולל בחילה והקאות.מחקרים הראו כי שמן מנטה יעיל להפחתת בחילה, במיוחד בחולים שעברו כימותרפיה.כדי להשתמש במנטה כתרופה, אתה יכול לקחת אותו בצורת קפסולה או להכין תה עם עלי מנטה טריים או יבשים.
לימון
לימון הוא מרכיב נפוץ בתרופות ביתיות רבות לבחילה.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול בבעיות עיכול, כולל בחילה והקאות.מחקרים הראו כי לימון יכול להפחית את הסימפטומים של בחילות והקאות, במיוחד אצל נשים בהריון.כדי להשתמש בלימון כתרופה, פשוט הוסיפו את המיץ של לימון אחד לכוס מים חמים ושתום לאט.אתה יכול גם להוסיף לימון למאכלים ומשקאות אחרים, כמו שייקים, כדי להפיק את המרב מההשפעות האנטי-בחילה שלו.
קמומיל
קמומיל הוא עשב פופולרי ששימש במשך מאות שנים לטיפול בבעיות עיכול, כולל בחילות והקאות.מחקרים הראו כי קמומיל יעיל בהפחתת בחילות, במיוחד אצל נשים בהריון.כדי להשתמש בקמומיל כתרופה, אתה יכול לקחת אותו בצורת קפסולה או להכין תה עם פרחי קמומיל טריים או מיובשים.
קינמון
קינמון הוא תרופה מסורתית נוספת לבחילה.תבלין זה שימש במשך מאות שנים לטיפול בבעיות עיכול, כולל בחילה והקאות.מחקרים הראו כי קינמון יכול להפחית את הסימפטומים של בחילות והקאות, במיוחד אצל נשים בהריון.כדי להשתמש בקינמון כתרופה, אתה יכול לקחת אותו בצורת קפסולה או להוסיף אותו למזונות ומשקאות, כמו שייקים.
יוגה ומדיטציה
יוגה ומדיטציה הם שני כלים חזקים שיכולים לעזור להפחית בחילה.מחקרים הראו כי גם יוגה וגם מדיטציה יכולים להפחית את הסימפטומים של בחילות והקאות, במיוחד אצל נשים בהריון.כדי להשתמש ביוגה ומדיטציה כתרופה, פשוט מצא מקום נוח לשבת ולהתמקד בנשימה שלך.אתה יכול גם לנסות כמה תנוחות יוגה פשוטות, כמו כיפופים ופיתולים קדימה, כדי לעזור להרפות את גופך ולהפחית את הבחילה.
טיפ ייחודי
נסה ארומתרפיה!שמנים אתרים רבים, כמו לבנדר ומנטה, יכולים לעזור להפחית את הבחילות.כל שעליך לעשות הוא להוסיף כמה טיפות של השמן האתרי למפזר ולשאוף את הניחוח לאט כדי להפיק את המרב מההשפעות האנטי-נושא שלו.
7 תרופות מיושנות עבורבחילה
בחילה היא סימפטום נפוץ, אך לא נוח ולעיתים מתיש, של מחלות והפרעות רבות, כולל מחלת תנועה, הרעלת מזון, תרופות ומחלות בוקר.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות מיושנות שיכולות לעזור לספק הקלה מהירה מבעלות והתסמינים שלה.להלן שבעה תרופות מנוסות ואמיתיות מיושנות לבחילה:
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר שימש במשך מאות שנים לטיפול בבחילה.ניתן לקחת אותו בצורה של תה ג’ינג’ר, ג’ינג’ר אייל או אפילו כמוסות ג’ינג’ר.מחקרים מצאו שג’ינג’ר יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של בחילה, במיוחד אצל נשים בהריון עם מחלת בוקר.
תה קמומיל
תה קמומיל משמש זה מכבר כתרופה טבעית לבחילה.זה נחשב לעבוד על ידי הרגעת שרירי הקיבה, מתן הקלה מבחילה.
מיץ לימון
מיץ לימון שימש לטיפול בבחילה במשך מאות שנים.ההערכה היא כי היא מסייעת להפחית את תחושת הבחילה על ידי הרגעת שרירי הקיבה.
אקופרסורה
אקופרסורה היא טכניקת רפואה סינית מסורתית המשמשת לטיפול בבחילה.זה כרוך בהפעלת לחץ על אזורים מסוימים בגוף, כמו מפרקי כף היד וכפות הידיים, כדי לסייע בהפחתת בחילות.
PEPPERMINT
מנטה היא תרופה טבעית נוספת ששימשה לטיפול בבחילה במשך מאות שנים.ההערכה היא כי היא מסייעת להפחית את תחושת הבחילה על ידי הרגעת שרירי הקיבה.ניתן לקחת אותו בצורה של תה מנטה או כמוסות מנטה.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית ששימשה לטיפול בבחילה במשך מאות שנים.נחשב לסייע בהפחתת תחושת הבחילה על ידי הרגעת שרירי הקיבה.
שורש ליקריץ
שורש ליקוריץ הוא תרופה טבעית נוספת ששימשה לטיפול בבחילה במשך מאות שנים.ההערכה היא כי היא מסייעת להפחית את תחושת הבחילה על ידי הרגעת שרירי הקיבה.
מסקנה
אלה רק כמה מהתרופות הרבות המיושנות שניתן להשתמש בהן כדי לספק הקלה מהירה מבעלות.לכל תרופה יתרונות וחסרונות משלה, ולכן חשוב להתייעץ עם הרופא או הספק הבריאותי לפני שתנסה את אחד מהתרופות הללו.בעזרת שימוש וטיפול נאותים, תרופות מיושנות אלה יכולות לספק הקלה מהירה מהבחילה והתסמינים הנלווים לה.
שאלות נפוצות
מה התרופה הטובה ביותר לבחילה?
התרופה הטובה ביותר לבחילה תהיה תלויה באדם ובגורם לבחילה.כמה מהתרופות הנפוצות והיעילות ביותר לבחילה כוללות ג’ינג’ר, תה קמומיל, מיץ לימון, אקופרסורה, מנטה, חומץ תפוחים ושורש ליקריץ.
האם ג’ינג’ר טוב לבחילה?
כן, ג’ינג’ר הוא תרופה יעילה מאוד לבחילה.מחקרים מצאו שג’ינג’ר יכול לעזור להפחית את הסימפטומים של בחילה, במיוחד אצל נשים בהריון עם מחלת בוקר.
