ליחה היא מצב שכיח בקרב מבוגרים ויכול להיות תוצאה של מגוון רחב של מצבים בסיסיים כמו אלרגיות, זיהומים חיידקיים או נגיפיים ואחרים.אמנם תרופות ללא מרשם יכולות להועיל, אך אנשים רבים מעדיפים לחפש תרופות טבעיות שיעזרו להקל על הסימפטומים שלהם.סבתות משתמשות זה מכבר תרופות טבעיות לטיפול במחלות ומצבים, ותרופות אלה יעילות לרוב ולעתים קרובות זולות יותר מתרופות מודרניות.להלן 5 תרופות סבתות בריאות ואורגניות לליבה למבוגרים.
tumeric
Tumeric הוא תבלין פופולרי בתרבויות רבות וידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות.לעתים קרובות הוא משמש לטיפול במגוון מחלות, כולל ליחה.כדי להשתמש ב- Tumeric for Plegm, מערבבים כפית אחת של אבקת גידול בכוס מים חמים ושתות פעמיים ביום, רצוי על בטן ריקה.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תבלין פופולרי נוסף הידוע בתכונותיו האנטי-דלקתיות והאנטי-מיקרוביאליות.לעתים קרובות הוא משמש לטיפול במגוון מחלות, כולל ליחה.כדי להשתמש בג’ינג’ר לפליגה, מערבבים כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי בכוס מים חמים ושתה פעמיים ביום, רצוי על בטן ריקה.
דבש
דבש משמש זה מכבר כמדכא שיעול יעיל.זה ידוע גם בזכות תכונותיו האנטי-דלקתיות והאנטיבקטריאליות, מה שהופך אותו ליעיל בטיפול בפליגה.כדי להשתמש בדבש לליבה, מערבבים כפית דבש אחת בכוס מים חמים ושתות פעמיים ביום, רצוי על בטן ריקה.
שום
שום ידוע בתכונותיו האנטי -ויראליות והאנטיבקטריאליות, מה שהופך אותו ליעיל בטיפול בפלה.כדי להשתמש בשום לפליגה, מערבבים שתי שיני שום בכוס מים חמים ושתות פעמיים ביום, רצוי על בטן ריקה.
לימון
לימון ידוע בתכונותיו האנטי-דלקתיות והאנטיבקטריאליות, מה שהופך אותו ליעיל בטיפול בפליגה.כדי להשתמש בלימון לליבה, מערבבים כפית אחת של מיץ לימון סחוט טרי בכוס מים חמים ושותים פעמיים ביום, רצוי על בטן ריקה.
מדובר בחמש תרופות סבתות בריאות ואורגניות לליחה למבוגרים.חשוב לציין כי אין להשתמש בתרופות אלה כתחליף לייעוץ או טיפול רפואי.אם תסמיני הפליגה שלך נמשכים, עדיף להתייעץ עם הרופא שלך.
טיפ
טיפ: אם אתה מוצא אחד מהתרופות האלה חזק מדי לטעמך, אתה יכול לערבב אותם עם מיץ טעימה מתון יותר, כמו מיץ תפוזים, כדי להפוך אותם לחידים יותר.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה ביתית עוצמתית לליבה, עם היכולת הטבעית שלו להפחית את הדלקת ואת תכונותיו האנטי -ויראליות.ניתן לצרוך אותו במובנים רבים, כמו להוסיף אותו לתה, מרקים או מנות אחרות.כדי להכין תה ג’ינג’ר חזק, תוכלו לפרוסות ג’ינג’ר טריות במים חמים למשך 5 דקות.לחלופין, תוכלו גם לקנות שקיות תה ג’ינג’ר ולהלבי אותם במים חמים למשך 5 דקות.אתה יכול להוסיף דבש או לימון לקבלת טעם נוסף.
דבש
דבש הוא תרופה טבעית המשמשת במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל ליחה.יש לו תכונות אנטי דלקתיות, נוגדי חמצון ואנטיבקטריאליות.עדיף לצרוך דבש גולמי ולא מעובד.אתה יכול לקחת כף דבש פעמיים ביום או לערבב אותו עם מים חמים ולשתות אותו.
איך אתה משתמש בדבש לטיפול בפליגה?
כדי להשתמש בדבש לטיפול בפליגה, קח כף 1 של דבש גולמי ולא מעובד פעמיים ביום.אתה יכול גם לערבב 1 כף דבש עם מים חמים ולשתות אותם פעמיים ביום.
שום
שום הוא מרכיב מטבח נפוץ המשמש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל ליחה.יש לו תכונות אנטי-דלקתיות, נוגדי חמצון ואנטי-מיקרוביאליות.עדיף לצרוך שום גולמי ומושך.אתה יכול לקחת כמה שיני שום ולמחוך אותם לעיסה.לאחר מכן, מוסיפים כפית דבש ומערבבים אותו יחד.אתה יכול לצרוך תערובת זו פעמיים ביום.
איך אתה משתמש בשום לטיפול בפליגה?
להשתמש בשום לטיפול ב- PHLEGM, קח כמה שיני שום ומרסק אותם לעיסה.לאחר מכן, מוסיפים כפית דבש ומערבבים אותו יחד.אתה יכול לצרוך תערובת זו פעמיים ביום.
כורכום
כורכום הוא תרופה ביתית עוצמתית לליחה, עם יכולתו הטבעית להפחית דלקת ותכונותיו הנוגדי החמצון החזקות.ניתן לצרוך אותו במובנים רבים, כמו להוסיף אותו לתה, מרקים או מנות אחרות.כדי להכין תה כורכום חזק, תוכלו לפרוסות כורכום טריות במים חמים במשך 5 דקות.לחלופין, אתה יכול גם לקנות שקיות תה כורכום ולהתלול אותם במים חמים למשך 5 דקות.אתה יכול להוסיף דבש או לימון לקבלת טעם נוסף.
איך אתה משתמש בכורכום לטיפול בפליגה?
כדי להשתמש בכורכום לטיפול בפלגם, פרוסות כורכום טריות תלולות במים חמים למשך 5 דקות.לחלופין, אתה יכול גם לקנות שקיות תה כורכום ולהתלול אותם במים חמים למשך 5 דקות.אתה יכול להוסיף דבש או לימון לקבלת טעם נוסף.
שאלות נפוצות קשורות
האם תרופות ביתיות אלה בטוחות לכולם?
תרופות ביתיות אלה בדרך כלל בטוחות לכולם להשתמש.עם זאת, אם אתה בהריון, מניקה או שיש לך מצבים רפואיים קיימים מראש, אנא התייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש באחד מהתרופות הללו.
לסיכום, השימוש בחמשת התרופות הסבתות הבריאות והאורגניות הללו לליחה למבוגרים יכול לעזור להפחית את רמות הליבה ולספק הקלה מהתסמינים שלה.זנגביל, דבש, שום וכורכום הם כולם תרופות ביתיות חזקות שיש להם תכונות טבעיות אנטי דלקתיות, נוגדי חמצון ואנטי-מיקרוביאליות.עם זאת, חשוב לציין כי אין להשתמש בתרופות ביתיות אלה כתחליף לייעוץ רפואי מקצועי.אם אתה חווה תסמינים חמורים, אנא התייעץ עם הרופא שלך.
בנוסף, חשוב לזכור כי אין להשתמש בתרופות אלה לטיפול לטווח הארוך בפליגה.יש להשתמש בהם רק כפתרון זמני עד שתוכל להגיע לרופא.לבסוף, חשוב להתייעץ עם רופא לפני שתשתמש באחד מהתרופות הללו אם אתה בהריון, מניקה או יש לך מצבים רפואיים שקיימים מראש.
ריר הוא חומר ברור ודביק המיוצר על ידי הגוף כדי להגן ולשמן את פני הגוף והאיברים הפנימיים.זהו חלק חשוב בגוף בריא, אך כאשר הוא הופך להיות עבה מדי או מוגזם, הוא יכול לגרום למספר בעיות בריאותיות, כולל ליחה.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות סבתות בריאות ואורגניות לליבה למבוגרים שיכולים לעזור להפחית את רמות הליחה ולספק הקלה מהתסמינים שלה.על ידי שימוש בתרופות טבעיות אלה, מבוגרים יכולים להפחית את רמות הליחה שלהם ולשפר את בריאותם הכללית.
