הסעדים של סבתא לאף נזיר
הצטננות ושפעת יכולים לגרום לאף נזלת, שאינו נוח ויכול להיות קשה לטיפול.למרבה המזל, ישנם תרופות ביתיות רבות שיכולות לעזור לפנות אף נזלת.סבתות משתמשות במרכיבים טבעיים מהמטבח במשך מאות שנים כדי להקל על תסמיני הצטננות, ורבים מהתרופות הללו עדיין יעילות כיום.מאמר זה בוחן 24 מהתרופות הפופולריות ביותר של סבתא לאף נזלת, ומציע טיפים כיצד להשתמש בהם בבטחה וביעילות.
תרופות צמחי מרפא
תרופות צמחיות הן הסוג הפופולרי ביותר של תרופה טבעית לטיפול באף נזלת.הם קלים לגישה, ורבים מהם שימשו במשך מאות שנים.להלן כמה מהתרופות הפופולריות ביותר של צמחי מרפא לאף נזיר:
שמן אקליפטוס
שמן אקליפטוס שימש לטיפול בהצטננות ושפעת במשך מאות שנים.יש לו תכונות אנטי דלקתיות, חיטוי ואנטי-ויראלי, שיכולים לעזור להקל על הסימפטומים של נזלת.כדי להשתמש בשמן אקליפטוס, הוסף כמה טיפות לקערת מים חמים מהבילים, הניחו מגבת מעל הראש ונושמים את הקיטור.עשו זאת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
PEPPERMINT
Peppermint הוא תרופה צמחית פופולרית לאף נזלת.יש לו תכונות אנטי-דלקתיות ומגניבות, שיכולות לעזור להפחית את הנפיחות ולנקות מעברי האף.כדי להשתמש במנטה, תלול כף של עלי מנטה קצוצים בכוס מים רותחים למשך 10 דקות, מסננים ושותים את העירוי מספר פעמים ביום.
שורש ליקריץ
שורש ליקוריץ הוא תרופה צמחית עוצמתית לאף נזיר.יש לו תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-מיקרוביאליות, שיכולות לעזור להפחית את הנפיחות ולנקות מעברי האף.כדי להשתמש בשורש ליקריץ, תלול כפית שורש ליקריץ קצוץ בכוס מים רותחים למשך 10 דקות, מסננים ושותים את העירוי מספר פעמים ביום.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה צמחית פופולרית לטיפול באף נזלת.יש לו תכונות אנטי-דלקתיות ואנטי-ויראליות, שיכולות לעזור להפחית את הנפיחות והנקה במעברי האף.כדי להשתמש בג’ינג’ר, תלול כפית של ג’ינג’ר קצוץ בכוס מים רותחים למשך 10 דקות, מסננים ושותים את העירוי מספר פעמים ביום.
טיפ ייחודי ומועיל
בנוסף לשימוש בתרופות צמחי מרפא, חשוב לשתות שפע נוזלים ולקבל מנוחה רבה כדי לעזור לגופך להילחם בנגיף הגורם לאף הנזלת שלך.שתיית תה חם או מרק יכולה לעזור לשמור על לחות גופך ומערכת החיסון שלך חזקה.
הישאר מעודכן לחלק 2 של מאמר זה, שידון בתרופות נוספות על בסיס מטבח לאף נזלת.
24 הסעדים של סבתא מהמטבח
סבתות היו ידועות במשך דורות כדי להציע תרופות ביתיות למחלות שונות, ואף נוזל אינו יוצא מן הכלל.להלן 24 תרופות של סבתא מהמטבח ומבוססות על מרכיבים טבעיים כדי להקל על נזלת:
1.דבש ומיץ לימון
מערבבים דבש ומיץ לימון יחד בחלקים שווים ושתייה.השילוב של שני המרכיבים הוא אנטיבקטריאלי ואנטי -ויראלי כאחד, מה שיכול לעזור להפחית את הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.
2.תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא אנטי-דלקתי חזק ומשמש לדורות כדי לסייע בהפחתת הסימפטומים של נזלת.להכנת תה ג’ינג’ר, פשוט קוצצים חתיכה קטנה של ג’ינג’ר טרי והוסיפו אותו לכוס מים חמים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את הג’ינג’ר.שתו את התה לפי הצורך.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית עוצמתית לאף נזלת.מערבבים כפית אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים ושתייה.תערובת זו יכולה לעזור להפחית את הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.
4.שום
שום הוא אנטי דלקתי טבעי וניתן להשתמש בו כדי לסייע בהפחתת הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזיר.פשוט קוצצים כמה שיני שום ולהוסיף אותוo כוס מים חמים.תן לזה תלול למשך 10 דקות ואז מסננים את השום.שתו את התערובת לפי הצורך.
5.פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא אנטי דלקתי טבעי וניתן להשתמש בו כדי לסייע בהפחתת הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.פשוט מערבבים כפית פלפל קאיין עם כוס מים חמים ושתייה.תערובת זו יכולה לעזור להפחית את הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.
6.כורכום
כורכום הוא אנטי דלקתי טבעי וניתן להשתמש בו כדי לסייע בהפחתת הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזיר.פשוט מערבבים כפית כורכום עם כוס מים חמים ושתייה.תערובת זו יכולה לעזור להפחית את הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.
7.מי מלח
מי מלח הם אנטי דלקתיים טבעיים וניתן להשתמש בהם כדי לסייע בהפחתת הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.פשוט מערבבים כפית מלח עם כוס מים חמים ושתייה.תערובת זו יכולה לעזור להפחית את הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.
8.Steam
Steam הוא אנטי דלקתי טבעי וניתן להשתמש בו כדי לסייע בהפחתת הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.כל שעליך לעשות הוא למלא קערה במים חמים והניח את הפנים שלך על הקערה.מכסים את ראשכם במגבת ונשמו את הקיטור.זה יכול לעזור להפחית את הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.
9.מיץ בצל
מיץ בצל הוא אנטי דלקתי טבעי וניתן להשתמש בו כדי לסייע בהפחתת הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.פשוט מערבבים בצל אחד בבלנדר ומסננים את המיץ.שתו כפית מהמיץ לפי הצורך.זה יכול לעזור להפחית את הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.
10.קאיין פלפל ודבש
פלפל קאיין ודבש הוא שילוב רב עוצמה שיכול לעזור להפחית את הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.פשוט מערבבים כפית אחת של פלפל קאיין עם כף דבש אחת ושתייה.זה יכול לעזור להפחית את הדלקת והגירוי הקשורים לאף נזלת.
הסעדים הנוספים של סבתא
- ג’ינג’ר ודבש
- מיץ בצל ודבש
- חומץ תפוחים ודבש
- שום ודבש
- כורכום ודבש
- מי מלח ודבש
- מיץ לימון ודבש
- ג’ינג’ר ולימון
- שום ולימון
-
מאמרים קשורים:
