הסעדים של סבתא מהמטבח והחום לגרון במהלך ההיריון
הריון הוא זמן קסום אך לעיתים קרובות מכריע.במהלך תקופה זו, אמהות רבות לעתיד מגלות שהן מתמודדות עם הרבה נוחות, כולל גרון כואב וגודש.למרבה המזל, יש הרבה תרופות פשוטות אך יעילות מהמטבח והחום לגרון במהלך ההיריון שיכולות לעזור לאמהות לעתיד למצוא הקלה.להלן 24 מהתרופות הטובות ביותר של הסבתא מהמטבח והחום לגרון במהלך ההיריון.
1.מרק חם
אחד התרופות הקלאסיות והאהובות ביותר הוא מרק חם.בין אם מדובר באטריות עוף או ירקות, מרקים נהדרים לנשים בהריון מכיוון שהן מלאות בחומרים מזינים, קלים לעיכול ויכולים לעזור להרגיע את כאב הגרון.
2.תה חם
תה חם הוא תרופה קלאסית נוספת שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.ישנם סוגים רבים של תה לבחירה, כמו קמומיל, ג’ינג’ר או מנטה.
טיפ:
למי שלא אוהב את הטעם של התה, הוספת מעט דבש או לימון יכולה להפוך אותו ליותר טעים.
3.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים יש יתרונות בריאותיים רבים המתיימרים, כולל יכולתו לסייע בהפחתת גירוי בגרון.לשימוש, פשוט מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.
4.גרגר מי מלח
גרגרי מי מלח הם דרך נהדרת לסייע בהפחתת גירוי בגרון.להכנת גרגר מים מלח, פשוט מערבבים כפית מלח אחת עם כוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.
5.דבש
דבש הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.הדרך הטובה ביותר להשתמש בדבש היא לערבב כף דבש אחת עם כוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.
6.שורש מרשמלו
שורש מרשמלו הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בשורש מרשמלו, פשוט תלול כפית אחת של השורש בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.לאחר הקירור, שתו את התערובת לפחות פעמיים ביום.
7.שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא תרופה טבעית נוספת שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בשורש ליקריץ, פשוט תלול כפית אחת של השורש בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.לאחר הקירור, שתו את התערובת לפחות פעמיים ביום.
8.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בג’ינג’ר, פשוט תלול כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.לאחר הקירור, שתו את התערובת לפחות פעמיים ביום.
9.כורכום
כורכום הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בכורכום, פשוט תלול כפית אחת של השורש בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.לאחר הקירור, שתו את התערובת לפחות פעמיים ביום.
10.לימון
לימון הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בלימון, פשוט מערבבים כף אחת של מיץ לימון עם כוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.
11.שום
שום הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בשום, פשוט מערבבים שן אחד של שום טחון עם כוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.
12.בצל
בצל הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בצל, פשוט מערבבים כף אחת של בצל טחון עם כוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.
13.זרעי כמון
זרעי כמון הם תרופה טבעית שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בזרעי כמון, פשוט תלול כפית אחת של הזרעים בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.לאחר הקירור, שתו את התערובת לפחות פעמיים ביום.
14.שמן אורגנו
שמן אורגנו הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להרגיע את כאב הגרון.כדי להשתמש בשמן אורגנו, פשוט מערבבים טיפה אחת של שמן אורגנו עם כוס מים חמים וגרגר למשך 30 שניות.
<H2
תה צמחים להקלה בגרון במהלך ההיריון
תה צמחי מרפא הם דרך מצוינת ובטוחה להרגיע את כאב הגרון במהלך ההיריון.חלק מהעשבים המשמשים בדרך כלל להקלה בגרון כוללים: ג’ינג’ר, ליסורישורש CE, אלם חלקלק, שורש מרשמלו, מנטה, קמומיל והיביסקוס.
לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון שיכולות להפחית נפיחות ולספק הקלה לכאבי גרון.ניתן להשתמש בשורש ליקריץ כדי להפחית את הדלקת ולשפר את בריאות הגרון.ניתן להשתמש ב- ELM חלקלק כדי לצפות בגרון ולספק הקלה מכאב וגירוי.שורש מרשמלו עוזר להרגיע את הגרון ולהפחית את הדלקת.ניתן להשתמש במנטה כדי להפחית את כאבי הגרון ולהפחתת הדלקת.קמומיל הוא עשב אנטי דלקתי שיכול להרגיע את הגרון ולהפחית את הגירוי.לבסוף, היביסקוס הוא עשב אנטי דלקתי שיכול להפחית נפיחות ולהרגיע גרון כואב.
תרופות טבעיות להקלה בגרון במהלך ההיריון
בנוסף לתה צמחי מרפא, ישנם כמה תרופות טבעיות שיכולות לספק הקלה בגרונו כאב במהלך ההיריון.תרופה אחת היא לגרוס עם מי מלח חמים.זה יכול להפחית נפיחות ולספק הקלה מכאבי גרון.תרופה נוספת היא לשתות משקאות חמים כמו תה, מרק או מים חמים עם לימון ודבש.זה יכול לעזור להרגיע את הגרון, להפחית דלקת ולספק הקלה מכאבי גרון.
לבסוף, תרופה נוספת היא להשתמש במכשיר אדים.מכשירי אדים יכולים לעזור לשמור על סביבה לחה שיכולה להפחית את גירוי הגרון ולהשאיר את הגרון לחות.חשוב לוודא כי מכשיר האדים נקי והמים משתנים באופן קבוע.
שאלות נפוצות
- אילו תה צמחי מרפא בטוחים לשימוש להקלה בגרון במהלך ההיריון?
תה צמחים שבטוח לשימוש להקלה בגרון במהלך ההיריון כולל זנגביל, שורש ליקריץ, אלם חלקלק, שורש מרשמלו, מנטה, קמומיל והיביסקוס. - אילו תרופות טבעיות יכולות לספק הקלה בגרונות כאב במהלך ההיריון?
תרופות טבעיות שיכולות לספק הקלה בגרון כואב במהלך ההיריון כוללות גרגרות עם מי מלח חמים, שתיית משקאות חמים כמו תה, מרק או מים חמים עם לימון ודבש, ושימוש במכונת אדים.
מסקנה
24 הסעדים של סבתא מהמטבח והחום לגרון במהלך ההיריון הם דרך מצוינת ובטוחה להרגיע את כאב הגרון.ניתן להשתמש בתה צמחים ותרופות טבעיות להפחתת הדלקת ולספק הקלה מכאבי גרון.חשוב להתייעץ עם ספק שירותי בריאות לפני שתשתמש באחד מהתרופות הללו.בנוסף, חשוב לוודא כי מכשיר האדים נקי והמים משתנים באופן קבוע.כמו תמיד, חשוב להקשיב לגופך ולהיות מודע לכל שינוי שעלול להתרחש.למידע נוסף על גרון בריאות במהלך ההיריון, אנא עיין במאמר זה של ויקיפדיה .
