ככל שאנו מתבגרים, העור שלנו מתחיל לאבד את גמישותו והקמטים יכולים להתחיל להיווצר.קמטים יכולים להיות סימן לגיל ויכולים לגרום לנו להרגיש מודעים לעצמם, אבל יש כמה דברים פשוטים שאנחנו יכולים לעשות כדי להאט את התהליך ולהשאיר קמטים במפרץ.אחת הדרכים הטובות ביותר היא לחפש לסבתות שלנו עצות כיצד להפחית באופן טבעי קמטים.סבתות העבירו סעדים במשך דורות, ורבים מהתרופות הללו עדיין משמשות כיום.להלן 22 מהתרופות הסבתות השימושיות והמומלצות ביותר לקמטי פנים:
H2: ניקוי עם שמנים טבעיים
אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע קמטים היא לנקות את עורכם בשמנים טבעיים.שמנים טבעיים כמו חוחובה, קוקוס ושמן זית מצוינים לניקוי העור והסרת לכלוך ואיפור.כל שעליך לעשות הוא לעסות כמה טיפות שמן על הפנים שלך בתנועות עגולות ולשטוף במים חמים.
H2: לחות עם שמנים טבעיים
כמו ששמנים טבעיים נהדרים לניקוי, הם גם נהדרים ללחות.שמנים טבעיים כמו אבוקדו, שקד ושמן קוקוס נהדרים לנעילה בלחות ולמנוע קמטים.לעסות כמה טיפות שמן על הפנים והצוואר שלך בתנועה כלפי מעלה.
H3: טיפ ייחודי ומועיל
אם אתה רוצה לקצור את היתרונות המרביים משמנים טבעיים, נסה להשתמש בשילוב של שמנים.לדוגמה, מערבבים יחד שמן חוחובה ושמן קוקוס ומורחים אותו על פניכם.זה יעזור להרטיב עמוק ולהזין את עורך, ולעזור להפחית את מראה הקמטים.
H2: החל מסכות טבעיות
דרך נהדרת נוספת להפחית קמטים היא ליישם מסכות טבעיות על הפנים שלך.מסכות טבעיות כמו דבש, יוגורט ואבוקדו עשירות בנוגדי חמצון ובחומצות שומן חיוניות, המסייעות לשמור על העור נראה חלק ובריא.כל שעליך לעשות הוא לערבב את החומרים יחד ומרחי על הפנים שלך למשך 15 דקות ואז לשטוף.
H2: ישן יותר
שינה מספקת חיונית לשמירה על בריאות העור ונטולת קמטים.אי קבלת שינה מספקת עלולה לגרום לקמטים להיווצר במהירות רבה יותר, מכיוון שהעור נשלל ממנוחתו הדרושה.שואפים לקבל לפחות 8 שעות שינה בכל לילה ועורכם יודה לכם.
H2: הימנע מחשיפת שמש
חשיפה לשמש היא אחד הגורמים העיקריים לקמטים, ולכן חשוב להימנע מכך ככל האפשר.לבש קרם הגנה עם SPF של לפחות 30 כשאתה יוצא החוצה ומכסה את הפנים שלך בכובע או צעיף כדי להגן על עורך מפני קרני השמש.
H2: תרגיל באופן קבוע
פעילות גופנית לא רק עוזרת לשמור על גופך בכושר ובריא, אלא זה יכול גם לעזור לשמור על קמטים במפרץ.פעילות גופנית מסייעת בהגברת זרימת הדם והחמצן בגוף, מה שיכול לעזור לשמור על נראה כי העור נראה חלק ונטול קמטים.
H2: שתו הרבה מים
להישאר לחות חיוני לשמירה על בריא העור ונטול קמטים.מים עוזרים לשטוף רעלים מהגוף, שיכולים לעזור לשמור על העור נראה רענן וצעיר.מכוון לשתות לפחות 8 כוסות מים בכל יום.
H2: לאכול תזונה בריאה
אכילת תזונה בריאה חיונית לשמירת העור נראית חלקה ונטולת קמטים.מזונות העשירים בנוגדי חמצון וחומצות שומן חיוניות יכולים לעזור להגן על העור מפני נזק הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.אכילת תזונה עשירה בפירות, ירקות ושומנים בריאים יכולה לעזור לשמור על קמטים במפרץ.
H2: השתמש בשמנים אתרים
שמנים אתרים כמו Rosehip, Lavender ו- Grockincense יכולים לעזור להפחית קמטים ולשמור על העור שנראה צעיר ובריא.כל שעליך לעשות הוא לערבב כמה טיפות שמן אתרי לשמן נשא ולעיסו אותו בעור שלך.
H2: הימנע מעישון
עישון רע לבריאותך ויכול גם לגרום לקמטים להיווצר במהירות רבה יותר.הכימיקלים בסיגריות עלולים לפגוע בעור ולגרום להיווצר קמטים.הימנע מעישון ועורך יודה לך.
H2: השתמש במסנני קרינה טבעיים
מסנני קרינה כימיים יכולים להיות קשים על העור ויכולים לגרום לגירוי ונזק.במקום זאת, בחרו מסנני קרינה טבעיים המיוצרים עם מרכיבים טבעיים כמו תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני.זהE מרכיבים טבעיים יכולים לעזור להגן על העור מפני קרני המזיק של השמש מבלי לגרום לגירוי.
H2: הימנע מאלכוהול
אלכוהול יכול להתייבש את העור ויכול לגרום לקמטים להיווצר במהירות רבה יותר.הימנע משתיית אלכוהול ועורך יודה לך.
H2: השתמש בטונרים טבעיים
טונרים יכולים לעזור בהסרת לכלוך ושמנים מהעור, אך טונרים מסחריים רבים מכילים כימיקלים קשים שיכולים לפגוע בעור.במקום זאת, בחרו טונרים טבעיים המיוצרים עם מרכיבים כמו לוז מכשפה ושמן עץ התה.
H2: Exfol
הסעדים של סבתא לקמטי פנים – חלק 2
קמטי פנים יכולים להוות גורם לתסכול עבור רבים.אמנם ישנם מגוון טיפולים זמינים, אך החל ממקרמים וסרומים יקרים ועד ניתוחים פלסטיים יקרים, אך רבים מאיתנו מעדיפים להשתמש בתרופות טבעיות.למרבה המזל, סבתותינו משתמשות בתרופות טבעיות לקמטי פנים במשך מאות שנים, וחלק מהתרופות הללו עדיין מומלצות היום.במאמר זה נבחן 22 תרופות סבתות מועילות ומומלצות על קמטי פנים.
1.שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא קרם לחות טבעי שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים.מרחו כמות קטנה של שמן קוקוס על הפנים ועגו אותו בעורכם בתנועה סיבובית.השאר אותו על עורכם בן לילה ושטפו אותו בבוקר.
2.אלוורה
אלוורה ידועה בתכונות הריפוי והאנטי דלקתיות שלה.מרחו שכבה דקה של ג’ל אלוורה על הפנים והשאירו אותה על לילה.יש לשטוף אותו בבוקר ותבחין בהבדל במראה הקמטים שלך.
3.דבש
דבש הוא קרם לחות טבעי מעולה שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים.החל כמות קטנה של דבש על הפנים שלך ועסה אותו בעור שלך.השאירו אותו למשך 30 דקות ואז שטפו אותו.
4.שמן זית
שמן זית הוא קרם לחות טבעי שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים.החל כמות קטנה של שמן זית על הפנים שלך ועסה אותו לעור שלך בתנועה סיבובית.השאר אותו על עורכם בן לילה ושטפו אותו בבוקר.
סעדות סבתות אחרות לקמטי פנים
5.חלבוני ביצה
חלבוני ביצה יכולים לעזור להדק את העור, ולהפחית את מראה הקמטים.מרחי חלבון ביצה על הפנים שלך ותן לו להתייבש.יש לשטוף את זה במים קרים ותבחין בהבדל במראה הקמטים שלך.
6.יוגורט
יוגורט מכיל חומצה לקטית, שיכולה לעזור להפחית את מראה הקמטים.מרחי שכבה דקה של יוגורט על הפנים שלך והשאיר אותה דולקת למשך 30 דקות.יש לשטוף את זה במים קרים ותבחין בהבדל במראה הקמטים שלך.
7.אבוקדו
אבוקדו הוא קרם לחות טבעי שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים.מועכים אבוקדו בשל והחל אותו על הפנים שלך.השאירו אותו למשך 30 דקות ואז שטפו אותו במים קרים.
8.מיץ לימון
מיץ לימון הוא מעמד טבעי שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים.מרחו כמות קטנה של מיץ לימון על הפנים ונותנים לו להתייבש.יש לשטוף את זה במים קרים ותבחין בהבדל במראה הקמטים שלך.
9.פפאיה
פפאיה היא פילינג טבעי שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים.מועכים פפאיה בשלה ומורחים אותה על הפנים שלך.השאירו אותו למשך 30 דקות ואז שטפו אותו במים קרים.
10.בננה
בננה היא קרם לחות טבעי שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים.מועכים בננה בשלה והחל אותה על הפנים שלך.השאירו אותו למשך 30 דקות ואז שטפו אותו במים קרים.
11.מלפפון
מלפפון הוא קרם לחות טבעי שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים.מועך מלפפון והחל אותו על הפנים שלך.השאירו אותו למשך 30 דקות ואז שטפו אותו במים קרים.
12.תפוח אדמה
תפוח אדמה הוא מעמד טבעי שיכול לעזור להפחית את מראה הקמטים.מועך תפוח אדמה ומרוח אותו על הפנים שלך.השאירו אותו למשך 30 דקות ואז לשטוף אותוF עם מים קרים.
13.עגבנייה
עגבנייה היא עיקרית טבעית שיכולה לעזור להפחית את מראה הקמטים.מועכים עגבנייה ומורחים אותה על הפנים שלך.השאירו אותו למשך 30 דקות ואז שטפו אותו במים קרים.
14.מי אורז
מי אורז הם תרופה טבעית נגד אייג’ינג שיכולה לעזור להפחית את הופעת הקמטים.מרתיחים קצת אורז ומסננים את המים.מרחו את מי האורז על הפנים ונותנים להם להתייבש.יש לשטוף את זה במים קרים ותעשה זאת
