21 תרופות של סבתא המקובלות ברחבי העולם וטבעיות נגד כאבי בטן ושלשול

21 הסעדים של סבתא לטיפול בכאבי בטן ושלשול

במשך מאות שנים, סבתות ברחבי העולם משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול בכאבי בטן ושלשול.מתה של צמחי מרפא לג’ינג’ר, ישנם סעדים רבים שהועברו במשך דורות, ועדיין משתמשים בהם כיום.במאמר זה נסתכל על 21 סעדים של סבתא שהתקבלו ברחבי העולם והם טבעיים נגד כאבי בטן ושלשול.

תה צמחי מרפא

תה צמחי מרפא הם אחד התרופות הנפוצות ביותר שמשמשות סבתות ברחבי העולם לטיפול בכאבי בטן ושלשול.קמומיל, מנטה וג’ינג’ר הם חלק מהתה הצמחייה הפופולרי ביותר המשמש למטרה זו.לשלושת עשבי התיבול הללו יש תכונות אנטי-עוויתיות, אנטי דלקתיות ואנטי-קרקעיות שיכולות לעזור להרגיע את הקיבה ולהפחית את הסימפטומים.להכנת תה צמחים, פשוט תלול את עשבי התיבול במים חמים למשך 10-15 דקות.שתו את התה 2-3 פעמים ביום עד שהסימפטומים שוככים.

ג’ינג’ר

ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית נוספת המשמשת סבתות ברחבי העולם.זה מזמן הוא משמש לתכונות העיכול והאנטי-דלקתיות שלו, שיכולות לעזור להרגיע את הקיבה ולהפחית את הסימפטומים.כדי להכין תה ג’ינג’ר, פשוט ג’ינג’ר מגורד תלול במים חמים למשך 10-15 דקות.שתו את התה 2-3 פעמים ביום עד שהסימפטומים שוככים.לחלופין, אתה יכול גם לקחת כמוסות ג’ינג’ר או ללעוס על שורש ג’ינג’ר טרי.

טיפ ייחודי:

אם אתה חווה תסמינים חמורים, נסה ליטול כפית מיץ זנגביל מעורבב עם כפית דבש.שילוב זה יכול לעזור להפחית את הסימפטומים במהירות.

חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית נוספת המשמשת סבתות ברחבי העולם.זה מזמן הוא משמש לתכונותיו האנטי דלקתיות והעיכול, שיכולות לעזור להרגיע את הקיבה ולהפחית את הסימפטומים.להכנת תה חומץ תפוחים, פשוט מערבבים 1-2 כפיות של חומץ סיידר תפוחים עם כוס מים חמים.שתו את התה 2-3 פעמים ביום עד שהסימפטומים שוככים.לחלופין, אתה יכול גם לקחת כמוסות חומץ תפוחים סיידר או להוסיף כפית של חומץ תפוחים לשייקים האהובים עליך.

מי לימון

מי לימון הם תרופה פופולרית נוספת המשמשת סבתות ברחבי העולם.זה מזמן הוא משמש לתכונות העיכול והאנטי-דלקתיות שלו, שיכולות לעזור להרגיע את הקיבה ולהפחית את הסימפטומים.להכנת תה מים לימון, פשוט מערבבים 1 כפית מיץ לימון עם כוס מים חמים.שתו את התה 2-3 פעמים ביום עד שהסימפטומים שוככים.לחלופין, תוכלו להוסיף גם כפית מיץ לימון לשייקים האהובים עליכם או להכין סירופ דבש לימון.

שומר

שומר הוא תרופה פופולרית נוספת המשמשת סבתות ברחבי העולם.זה מזמן הוא משמש לתכונות העיכול והאנטי-דלקתיות שלו, שיכולות לעזור להרגיע את הקיבה ולהפחית את הסימפטומים.להכנת תה שומר, פשוט זרעי שומר תלולים במים חמים למשך 10-15 דקות.שתו את התה 2-3 פעמים ביום עד שהסימפטומים שוככים.לחלופין, תוכלו גם לקחת כמוסות שומר או להוסיף כפית זרעי שומר לשייקים האהובים עליכם.

יוגורט

יוגורט הוא תרופה פופולרית נוספת המשמשת סבתות ברחבי העולם.הוא עשיר בפרוביוטיקה, שיכול לעזור להחזיר את האיזון במעיים ולהפחית את הסימפטומים.להכנת משקה יוגורט, פשוט מערבבים 1-2 כפיות של יוגורט רגיל עם כוס מים חמים.שתו את המשקה 2-3 פעמים ביום עד שהסימפטומים שוככים.לחלופין, אתה יכול גם ליטול תוספי פרוביוטיקה או להוסיף כפית של יוגורט רגיל לשייקים האהובים עליך.

מי קוקוס

מי קוקוס הם תרופה פופולרית נוספת המשמשת סבתות ברחבי העולם.הוא עשיר באלקטרוליטים, שיכולים לעזור להחזיר את האיזון לגוף ולהפחית את הסימפטומים.להכנת משקה מי קוקוס, פשוט מערבבים 1-2 כפיות מי קוקוס עם כוס מים חמים.שתו את המשקה 2-3 פעמים ביום עד שהסימפטומים שוככים.לחלופין, אתה יכול גם ליטול תוספי אלקטרוליטאו הוסף כפית מי קוקוס לשייקים האהובים עליך.

פפאיה

פפאיה היא תרופה פופולרית נוספת המשמשת סבתות ברחבי העולם.הוא עשיר באנזימים, שיכולים לעזור בפירוק המזון ולהפחתת התסמינים.

תה צמחים לבטן עצומה

תה צמחי מרפא הם תרופה פופולרית לבטן נסערת, ואנשים רבים נשבעים לידם.מנטה וקמומיל הם שניים מהעשבי התיבול המומלצים ביותר לבעיות בקיבה, מכיוון ששניהם בעלי תכונות מרגיעות ואנטי -פסמות.ג’ינג’ר הוא בחירה פופולרית נוספת, מכיוון שיש לו השפעות אנטי-אדירה ואנטי דלקתיות.עם זאת, חשוב לבדוק עם הרופא שלך לפני שתתחיל בכל תרופת תה צמחים, מכיוון שכמה עשבי תיבול עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות או להחמיר את התנאים הקיימים.

מזונות שמרגיעים בטן מוטרדת

ישנם כמה מזונות שנחשבים לעזור להרגיע בטן מוטרדת.לרוב מומלצים אוכלים תפל וקלילים, כמו שיבולת שועל וטוסט, מכיוון שהם קלים לעיכול.מזונות אחרים שעשויים לעזור לכלול בננות, רוטב תפוחים ואורז.הימנעות ממזון שמנוני, חריף ושומן גבוה עשויה גם לעזור להפחית את הסימפטומים.

תרופות ביתיות לשלשול

שלשול יכול להיות נגע לא נוח במיוחד, ויש כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור להפחית את חומרתו.אחד התרופות הפופולריות ביותר הוא דיאטת BRAT, העומדת על בננות, אורז, רוטב תפוחים וטוסט.מזונות אלה נחשבים עדינים במערכת העיכול ויכולים לעזור להקל על התסמינים.ג’ינג’ר נחשב גם הוא מועיל, מכיוון שהוא יכול להפחית דלקת ובחילה.שתיית שפע נוזלים חיונית בעת התמודדות עם שלשול, מכיוון שהיא מסייעת להחליף אלקטרוליטים אבודים.

תרופות צמחיות לכאבי בטן

תרופות צמחי מרפא נמצאים בשימוש נרחב לטיפול בכאבי בטן.קמומיל הוא אחד מעשבי התיבול הפופולריים ביותר למטרה זו, ויש לו השפעות מרגיעות ואנטי -פסמות.מנטה היא עשב נוסף שיש לו תכונות דומות, והוא יכול לעזור להרפות את שרירי מערכת העיכול.ג’ינג’ר נחשב גם הוא מועיל מכיוון שיש לו השפעות אנטי דלקתיות ואנטי-בילה.עם זאת, חשוב לדבר עם רופא לפני שתנסה כל תרופה צמחית, מכיוון שחלקם יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות או להחמיר מצבים קיימים.

מסקנה

הסעדים של סבתא קיימים כבר מאות שנים ורבים עדיין מתקבלים ברחבי העולם כיום.תרופות טבעיות אלה יכולות להיות דרך יעילה לטיפול בכאבי בטן ושלשול.תה צמחים, מזון תפל ודיאטת BRAT נחשבים כולם מועילים לתנאים אלה.עשבי תיבול כמו ג’ינג’ר, מנטה וקמומיל הם גם תרופות פופולריות שכן יש להם תכונות מרגיעות ואנטי-דלקתיות.כמו בכל הטיפולים הרפואיים, חשוב לדבר עם רופא לפני שתתחיל תרופה חדשה כלשהי.

שאלות נפוצות

האם הסעדים של סבתא בטוחים?

הסעדים של סבתא נחשבים בדרך כלל לבטוחים, אך תמיד חשוב לדבר עם רופא לפני שתתחיל תרופה חדשה כלשהי.כמה עשבי תיבול עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות או להחמיר את התנאים הקיימים.

אילו מזונות טובים לשלשול?

דיאטת BRAT (בננות, אורז, רוטב תפוחים וטוסט) מומלץ לרוב לאנשים הסובלים משלשול.מאכלים תפל וקלילים נחשבים גם הם מועילים, מכיוון שהם קלים לעיכול.הימנעות ממזון שמנוני, חריף ושומן גבוה עשויה גם לעזור להפחית את הסימפטומים.