כאבי שד יכולים להוות סימן לבעיות בריאות שונות, ועבור נשים מסוימות זה יכול להיות די חמור.הסעדים של סבתא נבדקים בזמן ומשמשים במשך מאות שנים כדי להקל על הכאב.להלן 18 מהתרופות השימושיות והסודיות ביותר שהועברו מדור לדור.
1.תה קמומיל
תה קמומיל שימש לטיפול במגוון רחב של מחלות, כולל כאבי שד.זה עוזר להרפות את השרירים ולהפחית דלקת.כדי להשתמש בו, תלולות 2 כפיות קמומיל בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה פעמיים עד שלוש ביום.
2.שמן לבנדר
שמן לבנדר ידוע בהשפעותיו המרגיעות, וניתן להשתמש בו כדי לעזור להרגיע את כאבי השד.כדי להשתמש בו, מדללים כמה טיפות של שמן לבנדר בכפית שמן נשא, כמו חוחובה או שמן שקדים.לעסות את התערובת על האזור הפגוע.יש לעשות זאת פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
טיפ ייחודי ומועיל:
לקבלת הקלה נוספת, הוסף כמה טיפות של שמן לבנדר לאמבטיה חמה.שמן המים החמים והלבנדר יעזרו להרפות את השרירים ולהפחית את הדלקת.
3.חבילת קרח
ניתן להשתמש בחבילת קרח כדי להפחית את הנפיחות והדלקת העלולים לגרום לכאבי שד.כדי להשתמש בו, עטפו כמה קוביות קרח בבד או במגבת והמרחו אותו על האזור הפגוע למשך 15 עד 20 דקות.יש לעשות זאת פעמיים עד שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
4.פעילות גופנית
פעילות גופנית באופן קבוע יכולה לעזור להפחית את הכאב על ידי מתיחת השרירים ושיפור זרימת הדם.נסה לעשות תרגילי קל כמו יוגה או ללכת 20 עד 30 דקות ביום.
5.אלוורה
אלוורה ידועה בתכונותיו האנטי דלקתיות וניתן להשתמש בה כדי לסייע בהפחתת הכאב והנפיחות הנגרמת מכאבי שד.כדי להשתמש בו, החל ג’ל אלוורה על האזור המושפע פעמיים ביום.
6.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר ידוע בתכונותיו האנטי-דלקתיות והקלות כאבים וניתן להשתמש בו כדי לסייע בהקלת כאבי השד.כדי להשתמש בו, הוסיפו כמה פרוסות ג’ינג’ר טרי לכוס מים רותחים ותלולים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה פעמיים עד שלוש ביום.
7.הימנע מקפאין
משקאות המכילים קפאין יכולים להחמיר את הכאב, ולכן עדיף להגביל או להימנע מהם.נסו לשתות יותר מים ותה צמחים במקום.
8.הימנע מבגדים הדוקים
בגדים הדוקים יכולים להחמיר את הכאב, ולכן עדיף להימנע מללבוש חזיות או בגדים צמודים.ללבוש בגדים רופפים במקום.
9.הימנע מדאודורנטים ובשמים
דאודורנטים ובשמים יכולים לעצבן את העור ולהחמיר את הכאב.נסה להימנע משימוש בהם ובחר במקום חלופות טבעיות.
10.ויטמין E
ויטמין E ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות וניתן להשתמש בו כדי לסייע בהפחתת הכאב.כדי להשתמש בו, החל שמן ויטמין E על האזור המושפע פעמיים ביום.
11.ערב שמן פרימרוז
שמן זה ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות וניתן להשתמש בו כדי לסייע בהפחתת הכאב.כדי להשתמש בו, קח 500 מיליגרם של שמן פרימרוז בערב פעמיים ביום.
12.זרעי חילבה
זרעים אלה ידועים בזכות תכונותיהם שמטפלות הכאב וניתן להשתמש בהן כדי לסייע בהפחתת הכאב.כדי להשתמש בו, תלול 1 כפית חילבה בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה פעמיים עד שלוש ביום.
13.הימנע מאלכוהול
אלכוהול יכול להחמיר את הכאב, ולכן עדיף להימנע ממנו.
14.שמנים אתרים
ניתן להשתמש בשמנים אתרים כמו לבנדר, קמומיל ואקליפטוס כדי לעזור להקל על הכאב.כדי להשתמש בהם, מדללים כמה טיפות של השמן בכפית שמן נשא ועסה את התערובת על האזור הנגוע.
15.קומפרס חם
סעדים של סבתא חמים
סבתא להקלה על כאבי שד
כאבי שד הם נושא שכיח הפוגע בנשים רבות.בעוד שהגורם לכאבי שד יכול לנוע בין משהו מינורי לנושא רפואי בסיסי, ישנם כמה תרופות שהועברו מסבתות כדי לעזור בהקלה.באמנותי זהle, נדון ב -18 תרופות סבתות מועילות וסודיות להקלה על כאבי שד.
1.תה קמומיל
תה קמומיל הוא אחד התרופות הפופולריות ביותר לכאבי שד.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל כאבי שד.על פי ההערכה, החומר הפעיל בתה קמומיל הוא אנטי דלקתי, שיכול לעזור להפחית נפיחות ודלקת בשדיים.להכנה, תלולים שתי שקיות תה קמומיליות במים חמים למשך 10 דקות.שתו את התה פעמיים עד שלוש ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
2.טיפול בחום
החלת חום על האזור יכולה לעזור להרפות את השרירים ולהפחית את המתח הגורם לכאבי השד.ניתן לעשות טיפול בחום בצורה של אמבטיה חמה, בקבוק מים חמים או כרית חימום.הקפד להשתמש בבד בין מקור החום לעור שלך כדי להימנע מכוויות.
3.קומפרסים קרים
יישום קומפרסים קרים על האזור יכול לעזור להפחית דלקת, להקל על הכאב ולהרגיע את השרירים.כדי ליצור דחיסה קר, פשוט מלאו שקית ניילון הניתנת לניתוח עם קוביות קרח או מים קרים והניחו אותו על האזור הפגוע למשך כרבע שעה.אתה יכול גם להשתמש בשקית אפונה קפואה או בחפיסה קרה.
תרופות סבתות סודיות
4.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אחד התרופות העתיקות ביותר לכאבי שד.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.כדי להשתמש בג’ינג’ר להקלה על כאבי חזה, גרד חתיכת שורש ג’ינג’ר ומערבב אותו עם כוס מים חמים.שתו את התערובת פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
5.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה פופולרית למחלות רבות, כולל כאבי שד.יש לו תכונות אנטי-דלקתיות ואנטיספטיות שיכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.לשימוש, ערבבו שתי כפות חומץ תפוחים בכוס מים חמים ושתו אותם פעם ביום.
6.מלח אפסום
מלח אפסום הוא תרופה טבעית שלפי ההערכה מסייעת בהפחתת נפיחות וכאב.לשימוש, מערבבים שתי כפות מלח אפסום בכוס מים חמים ושתו אותם פעמיים ביום.אתה יכול גם להשתמש במרחצאות מלח אפסום כדי לעזור להפחית כאבים ונפיחות.
7.שמן קוקוס
לשמן קוקוס תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית נפיחות וכאב.לשימוש, עיסו את האזור המושפע בכמה טיפות שמן קוקוס.עשה זאת פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
שאלות נפוצות
ש: האם תרופות אלה בטוחות לנשים בהריון?
א: רבים מהתרופות הללו בטוחים לנשים בהריון, אך תמיד עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש באחד מהתרופות הללו.
מסקנה
כאבי שד הם נושא שכיח הפוגע בנשים רבות.בעוד שהגורם לכאבי שד יכול לנוע בין משהו מינורי לנושא רפואי בסיסי, ישנם כמה תרופות שהועברו מסבתות כדי לעזור בהקלה.תה קמומיל, טיפול בחום, קומפרסים קרים, ג’ינג’ר, חומץ תפוחים, מלח אפסום ושמן קוקוס הם כולם תרופות טבעיות שיכולות לעזור להפחית את הכאב והנפיחות.עם זאת, עדיף תמיד להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע את הגורם הבסיסי לכאבי השד שלך ולקבל את הטיפול המתאים.
לסיכום, לסיכום, ישנם מגוון של סעדים של סבתא להקלה על כאבי שד.חלק מהתרופות הללו כוללות תה קמומיל, טיפול בחום, קומפרסים קרים, ג’ינג’ר, חומץ תפוחים, מלח אפסום ושמן קוקוס.אמנם סעדים אלה עשויים לספק הקלה, אך עדיף תמיד להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע את הגורם הבסיסי לכאבי השד שלך לפני שתנסה להשתמש באחד מהתרופות הללו. הגדרת Wikipedia.org בערך 18 תרופות סבתא מועילות וסודיות לכאבי חזה <//
