הנקה ודלקת שד: 20 תרופות של סבתא המקובלות ברחבי העולם
דלקת שד, דלקת בשד הנגרמת על ידי זיהום חיידקי, היא תלונה שכיחה של אמהות מניקות.אמנם זה יכול להיות כואב ולא נוח, אך בדרך כלל ניתן לטפל בו בשילוב של תרופות מסורתיות ומודרניות.במאמר זה נחקור 20 מהסעדים המקובלים והמליצים ביותר של סבתא המקובלים ברחבי העולם לטיפול בדלקת השד.
היתרונות של הנקה
לפני שנתחיל, בואו ניקח רגע לבחון את היתרונות הרבים של הנקה.הנקה מספקת חומרים מזינים חיוניים לתינוק, תוך קידום קשר חזק בין אם לילד.זה יכול גם לעזור להפחית את הסיכון למחלות מסוימות, כמו אלרגיות ואסטמה, ונקשר לסיכון נמוך יותר להשמנה וסוכרת בבגרות.
H2: מה גורם לדלקת השד?
דלקת השד נגרמת כתוצאה מחיידקים הנכנסים לשד דרך פטמות סדוקות או תעלות חלב חסומות.זה יכול לגרום לאדמומיות, נפיחות ורגישות באזור המושפע, ובמקרים מסוימים, תסמינים חום או דמוי שפעת.חשוב לפנות לטיפול רפואי אם אתה חושד בדלקת השד, מכיוון שהוא יכול להוביל לזיהום חמור יותר אם לא נותר מטופל.
H2: תרופות מסורתיות לטיפול בדלקת השד
למרבה המזל, ישנם מספר תרופות מסורתיות שניתן להשתמש בהן לטיפול בדלקת השד.להלן 20 מהסעדים המקובלים והמומלצים ביותר המקובלים ברחבי העולם:
1. החלת קומפרסים חמים על האזור המושפע:
קומפרסים חמים יכולים לעזור להפחית דלקת וכאב, כמו גם לשפר את זרימת החלב.מניחים בד חם ולח על האזור הפגוע למשך 15-20 דקות מספר פעמים ביום.
2. שתיית שפע נוזלים:
להישאר מיובש היטב עוזר לשטוף את הרעלים שיכולים להוביל לדלקת השד.שתו הרבה נוזלים, כמו מים, תה צמחים ומיצים.
3. עיסוי האזור המושפע:
לעסות בעדינות את האזור המושפע בתנועה סיבובית כדי לסייע בשיפור זרימת הדם ולהפחתת הכאב.
4. אמבטיה חמה:
אמבטיה חמה יכולה לעזור להפחית דלקת וכאב.הוסף למים כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר או קמומיל לקבלת אפקט מרגיע במיוחד.
5. נטילת פרוביוטיקה:
פרוביוטיקה יכולה לעזור להחזיר את איזון החיידקים בגוף, שיכולים לעזור להפחית את הסיכון לדלקת השד.
6. החלת קומפרסים קרים:
קומפרסים קרים יכולים לעזור להפחית דלקת וכאב.הניחו בד קר ולח על האזור המושפע למשך 15-20 דקות מספר פעמים ביום.
7. אכילת תזונה מזינה:
אכילת תזונה מאוזנת יכולה לעזור לשמור על הגוף חזק ובריא, מה שיכול לעזור להפחית את הסיכון לדלקת השד.
8. הנקה לעיתים קרובות:
הנקה לעתים קרובות יכולה לעזור לשמור על השדיים סחוטים היטב, מה שיכול לעזור להפחית את הסיכון לדלקת השד.
9. נטילת תוספי שום:
לשום תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהילחם בזיהום.
10. נטילת תוספי אומגה 3:
לחומצות שומן אומגה 3 יש תכונות אנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית דלקת וכאב.
11. החלת דחיסת עלים כרוב:
הניחו עלה כרוב על האזור הפגוע ומכסים אותו בבד חם ולח.זה יכול לעזור להפחית דלקת וכאב.
12. שתיית תה חילבה:
לחילבה יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהילחם בזיהום.
13. אכילת אוכל מותסס:
מזון מותסס, כמו יוגורט, קפיר וכבוש, יכול לעזור להחזיר את איזון החיידקים בגוף, מה שיכול לעזור להפחית את הסיכון לדלקת השד.
14. נטילת תוספי שמן עץ התה:
לשמן עץ התה תכונות נגד פטריות ואנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהילחם בזיהום.
15. ביצוע עיסוי חזה:
לעסות בעדינות את האזור המושפע בתנועה סיבובית כדי לסייע בשיפור זרימת הדם ולהפחתת הכאב.
16. אכילת מזונות עשירים בוויטמין C:
ויטמין C יכול לעזור להגביר את מערכת החיסון, שיכולה לעזור להפחית את הסיכון לדלקת השד.
17. נטילת תוספי כורכום:
לכורכום יש אנטי דלקתיות ואנטיאסידהתכונות NT, שיכולות לעזור להפחית דלקת וכאב.
18. נטילת תוספי אבץ:
אבץ יכול לעזור להגביר את מערכת החיסון, שיכולה לעזור להפחית את הסיכון לדלקת השד.
19. נטילת תוספי סרפד:
לסרפד תכונות אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולהילחם בזיהום.
20. לקיחת תוספי שמן נרמרוז בערב:
לשמן נרמרוז בערב יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון, שיכולות לעזור להפחית דלקת וכאב.
H3: טיפ ייחודי ומועיל
הבנת הגורמים לדלקת השד
דלקת השד היא זיהום ברקמת השד שיכולה להופיע אצל נשים המניקות.בדרך כלל זה נגרם כתוצאה מחיידקים שנכנסים דרך הפטמה ונכנסים לתעלות החלב.תסמינים של דלקת שד כוללים אדמומיות, נפיחות ורגישות בשד המושפע, כמו גם חום וצמרמורת.טיפול בדלקת שד כרוך בדרך כלל באנטיביוטיקה, מנוחה וטיפול תומך.
הסעדים של סבתא לדלקת שד
למרות שיש לחפש טיפול רפואי לדלקת שד, ישנם מספר תרופות טבעיות ששימשו במשך מאות שנים לטיפול במצב.אלו כוללים:
תרופות צמחי מרפא
- כורכום-כורכום הוא עשב אנטי דלקתי שיכול לעזור להפחית נפיחות וכאב בשד המושפע.
- חילבה – חילבה היא עשב שיכול לעזור להפחית דלקת, להפחית את הכאב ולהגביר את ייצור החלב.
- ג’ינג’ר – ג’ינג’ר שימש כדי לסייע בהפחתת כאבים ודלקת הקשורים לדלקת השד.
- שום – שום שימש כדי לסייע בהדחת ההדבקה ולהאיץ את הריפוי.
תרופות ביתיות
- קומפרס חם – יישום קומפרס חם על השד המושפע יכול לעזור להפחית דלקת וכאב.
- קומפרס קר – קומפרסים קרים יכולים לעזור להפחית נפיחות וכאב בשד המושפע.
- מנוחה – מנוחה חיונית לריפוי ויש לכלול אותה בכל תוכנית טיפול לדלקת שד.
- נוזלים – שתיית שפע נוזלים יכולה לעזור לגוף להילחם בזיהום ולהאיץ את הריפוי.
הסעדים של סבתא אלה מתקבלים ברחבי העולם וניתן להשתמש בהם בנוסף לטיפול רפואי כדי לסייע בטיפול בדלקת השד.עם זאת, חשוב לפנות לייעוץ רפואי לפני שתשתמש באחד מהתרופות הללו.במקרים מסוימים, דלקת השד יכולה להתקדם ולדרוש אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום.
שאלות נפוצות בנושא טיפול בדלקת שד
כמה זמן לוקח לדלקת השד להתבהר?
כמה זמן לוקח לפנות את דלקת השד יכולה להשתנות בהתאם לחומרת הזיהום והטיפול בו נעשה שימוש.ברוב המקרים, דלקת השד תתבהר תוך מספר ימים לשבוע עם טיפול מתאים.עם זאת, חשוב לפנות לייעוץ רפואי אם הסימפטומים מחמירים או נמשכים.
מהם הסימנים של זיהום חמור יותר?
סימנים של זיהום חמור יותר כוללים חום, צמרמורות והחמרה של אדמומיות או נפיחות בשד המושפע.אם קיימים אחד מהתסמינים הללו, חשוב לפנות מייד לייעוץ רפואי.
דלקת שד היא מצב שכיח בקרב נשים המניקות.למרות שיש לחפש טיפול רפואי לאבחון וטיפול, ישנם מספר תרופות של סבתא שניתן להשתמש בהן בנוסף לטיפול רפואי.סעדים אלה כוללים עשבי תיבול, תרופות ביתיות ומנוחה.עם זאת, חשוב לפנות לייעוץ רפואי לפני שתשתמש באחת מהתרופות הללו שכן דלקת השד יכולה להתקדם ולדרוש אנטיביוטיקה לטיפול בזיהום.עם טיפול נכון, בדרך כלל דלקת השד יכולה להתבהר תוך מספר ימים עד שבוע.
