מהם הסעדים של סבתא להצטננות ילדים?
סבתות משתמשות בתרופות טבעיות לטיפול במחלות ילדות נפוצות במשך מאות שנים.תרופות אלה הועברו מדור לדור והוכחו כיעילות בטיפול בתסמינים של הצטננות בקרב ילדים.הסעדים של סבתות להצטננות ילדים משתמשים במרכיבים טבעיים כמו עשבי תיבול, תבלינים, שמנים אתריים וסעדים ביתיים, ולא תרופות ללא מרשם.מהדבש לשום, הנה 18 תרופות מומלצות ופופולריות של סבתא לקורדי ילדים.
1.דבש
דבש הוא תרופה עתיקה לגרון כואב ומשמש במשך מאות שנים כדי להרגיע שיעול.ידוע גם שהוא מסייע בהפחתת הדלקת בגרון ומספק הקלה מתסמיני קר.ניתן לקחת דבש ישירות או לערבב עם מים חמים ומיץ לימון להכנת משקה מרגיע.
2.מיץ לימון
מיץ לימון הוא מקור נהדר לוויטמין C, שידוע כמסייע להגביר את מערכת החיסון ולהילחם בהצטננות.כדי להשתמש במיץ לימון כתרופה, מערבבים מיץ לימון סחוט טרי עם דבש ומים חמים ושתו אותו מספר פעמים ביום.
3.שום
שום ידוע בתכונותיו האנטי -ויראליות והאנטיבקטריאליות, מה שהופך אותו לתרופה אידיאלית להצטננות.ניתן לאכול אותו גולמי או לקחת בצורה תוספה.יש לקחת שום מספר פעמים ביום כדי לעזור להפחית את תסמיני הצטננות.
4.גרגר מי מלח
גרגר עם מי מלח הוא דרך יעילה להפחתת דלקת וכאב בגרון.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית מלח אחת עם שמונה גרם מים חמים וגרגר למשך מספר דקות.יש לחזור על התרופה הזו מספר פעמים ביום.
5.שאיפת קיטור
שאיפת קיטור היא דרך יעילה להפחתת העומס ולהקל על כאב גרון.כדי להשתמש בתרופה זו, הביאו סיר מים לרתיחה ושופכים אותו לקערה.מניחים מגבת מעל הראש ונשענים מעל הקערה, נושמים פנימה את הקיטור למשך מספר דקות.
6.בצל
הבצלים ידועים בתכונותיהם האנטיספטיות והאנטי -מיקרוביאליות ומשמשות במשך מאות שנים לטיפול בהצטננות.כדי להשתמש בתרופה זו, חותכים בצל לפרוסות והכניסו אותם לקערת מים רותחים.מכסים את הקערה במגבת ושואפים את הקיטור למשך מספר דקות.
7.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ומשמש במשך מאות שנים לטיפול בהצטננות.כדי להשתמש בתרופה זו, מגרד קצת ג’ינג’ר טרי לכוס מים רותחים ותלול למשך מספר דקות.מסננים ושותים את התה מספר פעמים ביום.
8.לימונדה חמה
לימונדה חמה היא דרך נהדרת להפחית את תסמיני הקור ולהמשיך לחות.כדי להכין תרופה זו, מערבבים מיץ לימון סחוט טרי עם דבש ומים חמים.שתו כמה כוסות לאורך היום.
9.פלפל קאיין
פלפל קאיין שימש במשך מאות שנים לטיפול בהצטננות ובמחלות אחרות.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים קמצוץ של פלפל קאיין עם כפית דבש ומים חמים.שתו את התערובת מספר פעמים ביום.
10.חומץ תפוחים
חומץ סיידר תפוחים ידוע בתכונותיו האנטי -חיוביות והאנטי -מיקרוביאליות, מה שהופך אותו לתרופה אידיאלית להצטננות.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.שתו את התערובת מספר פעמים ביום.
11.מרק עוף
מרק עוף הוא תרופה עתיקה להצטננות והוא ידוע בתכונותיו המרגיעות והריפוי.כדי להכין תרופה זו, מבשלים סיר מרק עוף למשך מספר שעות.שתו את המרק מספר פעמים ביום.
12.כורכום
כורכום הוא אנטי דלקתי חזק וידוע ביכולתו להפחית תסמיני קר.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כוס חלב חם ושתה אותה מספר פעמים ביום.
13.שורש ליקוריץ
שורש ליקריץ שימש במשך מאות שנים לטיפול בהצטננות ובמחלות אחרות.כדי להשתמש בתרופה זו, שורש ליקריץ תלול במים רותחים למשך מספר דקות.מסננים ושותים את התה מספר פעמים ביום.
14.אמבטיה חמה </h
10.סירופ אלדרברי
סירופ
סמלים אלדרברי הוא אחד הסעדים הפופולריים ביותר של סבתא להצטננות ילדים.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול בהצטננות, FLUS ומחלות אחרות.סירופ אלדרברי מיוצר על ידי רתיחת מיץ סמכי עם דבש ומרכיבים אחרים ליצירת סירופ.ההערכה היא כי סירופ סמברי יכול לעזור להפחית את הדלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהפחית את חומרת ומשך הזמן של תסמיני הקור והשפעת.ניתן לקחת זאת גם במניעה כדי להפחית את הסיכון להתפתחות הצטננות או שפעת.
11.שום
שום הוא עוד תרופה של סבתא פופולרית לקורדי ילדים.על פי ההערכה, מדובר באנטיביוטיקה טבעית, אנטי -ויראלית ואנטי -פטרייתית.ניתן להוסיף שום לתזונה של ילד על ידי הוספתו למרקים, רטבים ומנות אחרות.ניתן לקחת אותו גם כתוסף או להוסיף לכוס תה.על פי ההערכה, התרכובות הפעילות בשום מסייעות בהפחתת דלקת, להגביר את מערכת החיסון ולהילחם בנגיף הקור או בשפעת.
כיצד להשתמש בשום כתרופה
- הוסף שום למרקים, רטבים ומנות אחרות.
- קח תוספי שום או הוסף לכוס תה.
- מוחץ ציפורן שום ומערבב עם דבש לתרופה קרה.
12.דבש
דבש משמש זה מכבר כתרופה להצטננות ומחלות אחרות.על פי ההערכה, יש להן תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -ויראליות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהגביר את מערכת החיסון.ניתן לקחת דבש ישירות, לערבב עם מיץ לימון, או להוסיף לכוס תה.זה יכול לשמש גם כמדכא שיעול טבעי.
כיצד להשתמש בדבש כתרופה
- קח דבש ישירות או עם מיץ לימון.
- הוסף דבש לכוס תה.
- השתמש בדבש כמדכא שיעול טבעי.
13.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא עוד תרופה של סבתא פופולרית לקורס ילדים.על פי ההערכה, יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומגבירה חיסונית.ניתן לקחת ג’ינג’ר בצורת תה או להוסיף למנות כתבלין.על פי ההערכה, תה ג’ינג’ר מסייע בהפחתת חום, בחילה וגודש הקשורים להצטננות ולפלוס.
כיצד להשתמש בג’ינג’ר כתרופה
- שתו תה ג’ינג’ר.
- הוסף ג’ינג’ר למנות כתבלין.
- מערבבים ג’ינג’ר עם דבש ומיץ לימון לתרופה קרה.
14.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה של סבתא פופולרית להצטננות ילדים.על פי ההערכה, יש להן תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -ויראליות שיכולות לעזור להילחם בקור ונגיפי שפעת.ניתן לקחת ישירות או לערבב ישירות או לערבב עם דבש ומיץ לימון לתרופה קרה.ניתן להוסיף אותו גם לאמבט כדי לעזור להפחית את העומס.
כיצד להשתמש בחומץ Apple Cider כתרופה
- קח חומץ תפוחים ישירות.
- מערבבים עם דבש ומיץ לימון לתרופה קרה.
- הוסף לאמבטיה כדי לעזור להפחית את העומס.
15.שמן כבד בקלה
שמן כבד בקלה הוא התרופה הפופולרית של סבתא להצטננות ילדים.על פי ההערכה, מדובר במאיץ יעיל של מערכת החיסון ויכול לעזור להפחית את הדלקת.ניתן לקחת שמן כבד בקלה כתוסף או להוסיף למזונות.חשוב לציין ששמן כבד בקלה יכול להכיל רמות גבוהות של ויטמין A, ולכן יש לקחת אותו במתינות.
כיצד להשתמש בשמן כבד בקלה כתרופה
- קח שמן כבד בקלה כתוסף.
- הוסף למזונות.
- קח במתינות בגלל הרמות הגבוהות של ויטמין A.
16.Echinacea
Echinacea הוא התרופה של סבתא פופולרית להצטננות ילדים.על פי ההערכה, יש לו תכונות אנטי-ויראליות ואנטי דלקתיות
