אחד הסימפטומים השכיחים ביותר של גיל המעבר הוא יובש בנרתיק, שיכול לגרום למגע לא נוח ואף כואב.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות שאושרו על סבתא שיכולות לעזור לך לקבל הקלה ממצב מטריד זה.במאמר זה נסתכל על 17 תרופות של סבתא מצוינת ונפלאה שיכולות לעזור למזער את היובש הנרתיק.
עשבי תיבול ותוספי מזון
עשבי תיבול ותוספי מזון יכולים להיות דרך נהדרת לקבל הקלה מיובש בנרתיק.להלן כמה מעשבי התיבול והתוספים הפופולריים ביותר למצב זה:
קוהוש שחור: עשב זה נחשב לסייע בהפחתת תסמיני גיל המעבר, כולל יובש בנרתיק.
דונג קוואי: העשב הסיני העתיק הזה מאמינים כי הוא מסייע באיזון רמות ההורמונים ולהפחית את היובש הנרתיק.
ויטמין E: ויטמין זה נחשב כמסייע בשיפור השימון בנרתיק, כמו גם בהפחתת הגירוי.
זרעי פשתן: זרעי פשתן עשירים בחומצות שומן אומגה 3, שיכולות לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את השימון בנרתיק.
שמן פרימרוז ערב: שמן זה נחשב כמסייע בהפחתת הדלקת ולשפר את השימון בנרתיק.
גינקו בילובה: על פי ההערכה, עשב זה מסייע בשיפור זרימת הדם ולהפחית את היובש הנרתיק.
תרופות ביתיות טבעיות
ישנם גם כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור למזער את היובש הנרתיק.להלן כמה מהפופולריות ביותר:
אלוורה: ג’ל אלוורה נחשב לסייע להרגיע את הגירוד ולהפחית את הדלקת בנרתיק.
שמן קוקוס: שמן קוקוס עשיר בחומצות שומן, מה שיכול לעזור להפחית דלקת ולשפר את השימון בנרתיק.
יוגורט: היוגורט נחשב לסייע להרגיע את הגירוי ולהפחית את הדלקת בנרתיק.
חומץ תפוחים: חומץ זה נחשב לסייע באיזון רמות החומציות בנרתיק ולהפחית את אי הנוחות.
דבש: לדבש יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את הגירוי והיובש בנרתיק.
שמן עץ התה: שמן אתרי זה מאמינים כי הוא מסייע בהפחתת הדלקת ולשפר את השימון בנרתיק.
טיפ ייחודי
כדאי להימנע משימוש בסבונים מבושמים או בגירויים אחרים באזור הנרתיק, מכיוון שאלו יכולים להחמיר עוד יותר את הרקמה היבשה והגזומה כבר.
תרופות אחרות
בנוסף לתרופות לעיל, ישנן מספר שיטות אחרות שיכולות לעזור לך לקבל הקלה מיובש בנרתיק:
הימנע מגירויים: הימנעות ממסבונים מבושמים, דחפים ומגרים אחרים יכולה לעזור להפחית את הגירוי והיובש בנרתיק.
הישאר לחות: שתיית הרבה מים יכולה לעזור לשמור על שומן האזור הנרתיק ולהפחית את אי הנוחות.
השתמש בחומרי סיכה: שימוש בחומר סיכה על בסיס מים במהלך קיום יחסי מין יכול לעזור להפחית את החיכוך ולהפוך את קיום יחסי המין לנוחים יותר.
ללבוש תחתוני כותנה: לבישת תחתונים רופפים ונושמים נושמים העשויים מכותנה יכולה לעזור להפחית את הגירוי והיובש באזור הנרתיק.
הימנע מבגדים הדוקים: ביגוד הדוק יכול לעצבן את העור הרגיש באזור הנרתיק ולהחמיר את היובש הנרתיק.
השתמש במכשיר אדים: שמירה על האוויר בבית או לחדר חדר לחיוך לחות יכולה לעזור להפחית את היובש והגירוי באזור הנרתיק.
על ידי ביצוע סעדים אלה שאושרו על סבתא, אתה יכול לקבל הקלה מהתסמינים הלא נוחים של יובש בנרתיק.
יובש בנרתיק: תרופות טבעיות מסבתות
יובש בנרתיק הוא נושא שכיח שעומדות בפני נשים רבות ויכולות לגרום לאי נוחות, כאב ומבוכה.למרבה המזל, ישנם תרופות טבעיות רבות שהועברו מסבתות שיכולות לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.מאמר זה יתווה 17 תרופות של סבתא מצוינת ונפלאה ליובש בנרתיק.
1.אלוורה
אלוורה הוא קרם לחות טבעי שיכול לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.זה עובד על ידימתן ציפוי מגן לעור, המסייע לשמור עליו לחות ולחות.יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הגירוי והדלקת בנרתיק.אלוורה יכולה לשמש באופן אקטואלי כג’ל, או שניתן לקחת אותה דרך הפה בצורה של מיץ או תוסף.
2.שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא קרם לחות טבעי שיכול לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.זהו מקור עשיר לחומצות שומן, המסייעות לשמור על העור לחות ולחות.יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הגירוי והדלקת בנרתיק.שמן קוקוס יכול לשמש באופן אקטואלי כשמן, או שניתן לקחת אותו דרך הפה בצורה של תוסף.
3.שמן לבנדר
שמן לבנדר הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.יש לו תכונות אנטי-חיטוי, אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הגירוי והדלקת בנרתיק.ניתן להשתמש בשמן לבנדר באופן אקטואלי כשמן, או שניתן לקחת אותו דרך הפה בצורה של תוסף.
4.יוגורט
יוגורט הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.זהו מקור עשיר לפרוביוטיקה, המסייע בשמירה על איזון החיידקים בנרתיק ולהפחית את הסיכון לזיהום.ניתן להשתמש ביוגורט באופן אקטואלי כעסק, או שניתן לקחת אותו דרך הפה בצורה של משקה או תוסף.
5.חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.יש לו תכונות אנטי-חיטוי, אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הגירוי והדלקת בנרתיק.חומץ סיידר תפוחים יכול לשמש באופן אקטואלי כ- Douche, או שניתן לקחת אותו דרך הפה בצורה של משקה או תוסף.
6.שמן עץ התה
שמן עץ התה הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.יש לו תכונות אנטי-חיטוי, אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הגירוי והדלקת בנרתיק.שמן עץ התה יכול לשמש באופן אקטואלי כשמן, או שניתן לקחת אותו דרך הפה בצורה של תוסף.
7.דבש
דבש הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.זהו מקור עשיר לנוגדי חמצון, המסייעים להפחתת הדלקת ולהגן על העור מפני נזק.דבש יכול לשמש באופן אקטואלי כעסק, או שניתן ליטול אותו דרך הפה בצורה של משקה או תוסף.
8.שמן זית
שמן זית הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.זהו מקור עשיר לחומצות שומן, המסייעות לשמור על העור לחות ולחות.יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הגירוי והדלקת בנרתיק.שמן זית יכול לשמש באופן אקטואלי כשמן, או שניתן לקחת אותו דרך הפה בצורה של תוסף.
9.חומצה בורית
חומצה בורית היא תרופה טבעית שיכולה לעזור להקל על תסמיני היובש הנרתיק.יש לו תכונות אנטי-חיטוי, אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות, שיכולות לעזור להפחית את הגירוי והדלקת בנרתיק.ניתן להשתמש בחומצה בורית באופן אקטואלי כאבקה, או שניתן לקחת אותה דרך הפה בצורה של תוסף.
