16 הסעדים של סבתא להרגיע את כאב הגרון
גרון כואב יכול להיות כאב אמיתי – תרתי משמע.אי הנוחות יכולה לנוע בין מטרד קל למצב חמור יותר.אבל לפני שאתה מושיט את פני התרופות ללא מרשם, מדוע לא לנסות את הסעדים המנוסים והאמיתיים של סבתא שלך?ישנם מגוון של תרופות טבעיות ששימשו במשך מאות שנים כדי להרגיע את כאב הגרון.להלן 16 מהתרופות הפופולריות ביותר מהמטבח של סבתא.
1.דבש ולימון
מערבבים 1 כף דבש עם 1 כפית של מיץ לימון סחוט טרי וכוס מים חמים.ניתן ללגום תערובת זו לאורך כל היום.לדבש יש תכונות אנטי -מיקרוביאליות שיכולות לעזור במאבק בזיהום, ואילו הלימון עוזר לקצץ בריר.
טיפ:
השתמש בדבש מקומי אם הוא זמין, מכיוון שהוא יכיל אבקה מהאזור שלך, מה שיכול לעזור להפחית את האלרגיות.
2.חומץ תפוחים
מערבבים 1 כף של חומץ תפוחים עם 8 אונקיות מים חמים.ניתן ללגום תערובת זו לאורך כל היום.חומץ סיידר תפוחים מסייע בהפחתת הדלקת ולפרק ריר.
3.ג’ינג’ר
מגררים חתיכה קטנה של שורש ג’ינג’ר והוסיפו אותה לכוס מים רותחים.מכסים את הספל ונותנים לו תלול למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את אי הנוחות.
4.שורש מרשמלו
מוסיפים כפית שורש מרשמלו לכוס מים רותחים ומניחים לו תלול למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.שורש מרשמלו הוא הרס טבעי, שמשמעותו שהוא יכול לצבוע את הגרון ולהפחית את הגירוי.
5.פלפל קאיין
מערבבים 1 כפית פלפל קאיין עם 1 כף דבש וכוס מים חמים.ניתן ללגום תערובת זו לאורך כל היום.פלפל קאיין מסייע בהפחתת הדלקת ולהרגיע את כאב הגרון.
6.מרווה
מוסיפים 1 כפית מרווה מיובשת לכוס מים רותחים ונותנים להם לתלול למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.למרווה יש תכונות חיטוי ויכול לעזור להפחית את הדלקת.
7.טימין
הוסף 1 כפית של טימין מיובש לכוס מים רותחים ומניחים לו תלול למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.לטימין יש תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות ויכולות לעזור להפחית את הכאב.
8.שורש ליקוריץ
הוסף 1 כפית שורש ליקוריץ לכוס מים רותחים ומניחים לו תלול למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.שורש ליקוריץ הוא בעל משותף טבעי ויכול לעזור להפחית את הריר.
9.קינמון
מערבבים 1 כפית קינמון טחון עם כף דבש וכוס מים חמים.ניתן ללגום תערובת זו לאורך כל היום.לקינמון יש תכונות אנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את הכאב.
10.כורכום
מערבבים 1 כפית כורכום עם כף דבש וכוס מים חמים.ניתן ללגום תערובת זו לאורך כל היום.לכורכום יש תכונות אנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את הכאב.
11.שום
טחון 2 שיני שום ומוסיפים אותם לכוס מים רותחים.מכסים את הספל ונותנים לו תלול למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.לשום תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את הכאב.
12.בצל
קוצצים בצל 1 ומוסיפים אותו לכוס מים רותחים.מכסים את הספל ונותנים לו תלול למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.לבצל יש תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את הכאב.
13.Elderberry
מוסיפים 1 כפית של סמאי לכוס מים רותחים ומניחים לו תלול למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ומוסיפים דבש ולימון לפי הטעם.ל- Elderberry יש תכונות אנטי -ויראליות ויכולות לעזור להילחם בזיהום.
14.Echinacea
הוסף 1 כפית של Echinacea לכוס מים רותחים ותן לו לתלול
תרופות ביתיות מסורתיות לגרון כואב
גרונות כואבים הם אחד המחלות הנפוצות ביותר, ומאז היו קיימות מאזשחר הזמן.למרבה המזל, יש הרבה תרופות ביתיות מסורתיות מסבתותינו שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של כאב גרון.מתה דבש וג’ינג’ר ועד גרגר עם מי מלח, הסעדים של סבתא אלו בטוחים לעזור להקל על אי הנוחות של גרונם כואב.
תה דבש וג’ינג’ר
תה דבש וג’ינג’ר הוא תרופה עתיקה לגרון כואב.לדבש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-דלקתיות טבעיות, ואילו ג’ינג’ר הוא אנטי דלקתי טבעי ומשכך כאבים.להכנת התה, פשוט תלול כפית ג’ינג’ר מגורד טרי בכוס מים רותחים למשך 5 דקות.מסננים את התה, ואז מוסיפים כף דבש ומערבבים עד להמסה.שתו את התה לאט ולגמו אותו לאורך כל היום.
גרגר מי מלח
מי מלח גרגרים שימשו במשך מאות שנים לטיפול בכאבי גרון.המלח מסייע בהפחתת הדלקת ולהוציא כל זיהום.להכנת הגרגר, ממיסים כפית מלח בכוס מים חמים.גרגר עם הפיתרון למשך 30 שניות, ואז ירק אותו.חזור על תהליך זה מספר פעמים ביום.
תרופות צמחיות לגרונות כואבות
בנוסף לתרופות המסורתיות, ישנם גם מגוון של תרופות צמחיות שניתן להשתמש בהן לטיפול בגרון כואב.תרופות אלה שימשו במשך מאות שנים כדי לעזור להרגיע ולרפא גרון כואב.
תה אלם חלקלק
אלם חלקלק הוא עשב המכיל ריר, המסייע בציפוי ולהרגיע את הגרון.כדי להכין את התה, תלול כפית אחת של קליפת עץ חלקלקות בכוס מים רותחים למשך 5 דקות.מסננים את התה ומוסיפים כף דבש.שתו את התה לאט ולגמו אותו לאורך כל היום.
תה טימין
טימין הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול בגרונות כואבות.יש לו תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות, המסייעות להפחתת הנפיחות והכאב הקשורים לגרון כאב.להכנת התה, תלול כפית אחת של טימין מיובש בכוס מים רותחים למשך 5 דקות.מסננים את התה ומוסיפים כף דבש.שתו את התה לאט ולגמו אותו לאורך כל היום.
שאלות נפוצות
מה הדרך הטובה ביותר לטפל בגרון כואב?
הדרך הטובה ביותר לטפל בכאבי גרון היא להשתמש בשילוב של תרופות ביתיות מסורתיות ותרופות צמחיות.תה דבש וג’ינג’ר, גרגרי מי מלח, תה אלם חלקלק ותה טימין הם כולם תרופות יעילות לכאבי גרון.
האם תרופות אלה בטוחות לשימוש?
כן, הסעדים הללו בטוחים לשימוש.עם זאת, חשוב להתייעץ עם רופא לפני שתשתמש בתרופות ביתיות או צמחי מרפא, במיוחד אם כאב הגרון נמשך או מלווה בתסמינים אחרים.
לסיכום, גרון כאב הוא מחלה נפוצה שניתן לטפל ביעילות בתרופות ביתיות מסורתיות ובתרופות צמחיות.תה דבש וג’ינג’ר, גרגרי מי מלח, תה אלם חלקלק ותה טימין הם כולם תרופות יעילות לכאבי גרון.עם זאת, חשוב להתייעץ עם רופא לפני שתשתמש בתרופות ביתיות או צמחי מרפא, במיוחד אם כאב הגרון נמשך או מלווה בתסמינים אחרים.למידע נוסף על תרופות אלה, בקרו ב wikipedia.org להגדרה על 16 סבתות רפואיות מהן מה-מטבח לגרון כואב.
