13 התרופות של סבתא לטיפול מהיר וחשוב לשיעול והצטננות במהלך ההיריון

שיעול והצטננות במהלך ההיריון: 13 התרופות של סבתא

הריון הוא זמן מדהים ויכול להיות גם זמן של פגיעות.אמהות מצפות צריכות להיות ערניות במיוחד וזהירות בכל מה שקשור לטיפול בבריאותן.שיעול והצטננות נפוצים ויכולים להיות מאוד לא נוחים בזמן ההריון.להלן 13 תרופות של סבתא שיעזרו לטיפול בשיעול והצטננות במהירות וביעילות במהלך ההיריון.

1.מים חמים עם דבש

אחד התרופות הטובות והנפוצות ביותר לטיפול בשיעול והצטננות הוא לשתות מים חמים עם דבש.לדבש תכונות אנטי דלקתיות המסייעות להרגיע את כאב הגרון ולהפחית את גירוי השיעול.זה גם עוזר לציפוי בגרון ולספק הקלה משיעול.כדי להכין את התרופה, מחממים כוס מים עד שהוא חם למגע, ואז הוסף 1-2 כפות דבש.שתו את זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

2.שאיפת קיטור

שאיפת קיטור היא דרך נהדרת לעזור לשחרר את העומס מהצטננות.זה עוזר לפנות את דרכי הנשימה ולהפחית את הדלקת.כדי לבצע שאיפת אדים, מלאו קערה גדולה במים חמים והוסיפו כמה טיפות אקליפטוס או שמן מנטה.הניחו מגבת מעל הראש ונשענים מעל הקערה, וודאו שתשמרו את העיניים עצומות ונשמו באדים למשך 5-10 דקות.עשו זאת מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

טיפ: הוסף כמה טיפות מיץ לימון למים החמים לקבלת דחיפה נוספת של ויטמין ג.

3.מרק שום

לשום תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -ויראליות שהופכות אותו לתרופה מצוינת לטיפול בהצטננות ובשיעול.להכנת מרק שום, מטגנים 2-3 שיני שום בכף שמן זית עד שהם משחימים קלות.מוסיפים כוס מרק ירקות ומבשלים במשך 10 דקות.מוסיפים קמצוץ מלח ים וכף מיץ לימון.שתו את זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

4.תה ג’ינג’ר

ג’ינג’ר ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ויכול להוות תרופה נהדרת לטיפול בקור ושיעול.להכנת תה ג’ינג’ר, מגרדים חתיכת ג’ינג’ר בגודל 1 אינץ ‘והוסיפו אותו לסיר מים חמים.מבשלים 10 דקות, ואז מוסיפים כף דבש וסחיטת מיץ לימון.שתו את זה פעם או פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

5.חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא תרופה טבעית נהדרת לטיפול בהצטננות ושיעול.זה עוזר להגביר את מערכת החיסון ויכול להפחית את הדלקת בגרון.כדי ליצור תרופה, מערבבים 2 כפות של חומץ תפוחים עם כוס מים חמים.מוסיפים כף דבש וסחיטת מיץ לימון.שתו את זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

6.גרגר מי מלח

גרגר עם מי מלח הוא תרופה יעילה ופשוטה לטיפול בכאבי גרון.המלח עוזר להפחית דלקת ולהרגיע את הגרון.להכנת גרגר מים מלח מערבבים כפית מלח בכוס מים חמים.גרגר עם זה למשך 30 שניות, ואז ירק אותו החוצה.חזור על זה מספר פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

7.חלב כורכום

כורכום הוא תרופה מצוינת לטיפול בהצטננות ובשיעול בגלל תכונותיו האנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות.להכנת חלב כורכום, מחממים כוס חלב עם כפית כורכום וקמצוץ פלפל שחור.שתו את זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

8.תה שורש ליקריץ

שורש ליקוריץ הוא תרופה נהדרת לטיפול בשיעול מכיוון שהוא מסייע בהפחתת הדלקת בגרון ולהפחתת ייצור הריר.להכנת תה שורש ליקריץ, תלול 1 כפית שורש ליקוריץ בכוס מים חמים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים כף דבש וסחיטת מיץ לימון.שתו את זה פעמיים עד שלוש פעמים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

9.מקלחת חמה

מקלחת חמה יכולה לעזור לשחרר את העומס ולהפחית את הדלקת בגרון.התקלח חם למשך 10-15 דקות, ומאפשר לאדים לעזור לפתוח את דרכי הנשימה.הקפד לשמור על החלונות פתוחים או להשתמש במאוורר פליטה כדי לעזור להפחית את הלחות.

10.תה מנטה

מנטה הוא רמייה נהדרתDY לטיפול בהצטננות ובשיעול

חלק 2: תרופות טבעיות לשיעול והצטננות במהלך ההיריון

הריון הוא זמן של פגיעות קיצונית והגוף הוא השברירי ביותר.לכן, חשוב להקפיד במיוחד על כך שתשמור על עצמך בריא, במיוחד כשמדובר במאבק נגד שיעול והצטננות.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שהועברו מסבתות לאורך השנים שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים של שיעול או קור במהלך ההיריון.להלן מבט על 13 התרופות הטבעיות המובילות על ידי סבתות לטיפול מהיר וחשוב לשיעול והצטננות במהלך ההיריון.

1.דבש

ידוע שדבש הוא בעל תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את הגירוי בגרון הנגרם כתוצאה משיעול.זה יכול גם לעזור להגביר את מערכת החיסון שלך ולהפחית את הסימפטומים של הצטננות.הקפידו להשתמש בדבש גולמי ואורגני ולקחת כפית אחת עד שלוש פעמים ביום.

2.גרון לוזנגס

יניקה על גרון גרון יכולה לעזור להרגיע גרון מגורה ולהפחית את הדחף לשיעול.חפשו לוזנגים המיוצרים עם מרכיבים טבעיים כמו דבש, ג’ינג’ר ולימון.

3.כורכום

ידוע כי הכורכום הוא בעל תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית דלקת וגירוי בגרון הנגרם כתוצאה משיעול.זה יכול גם לעזור להגביר את מערכת החיסון.הוסף כפית כורכום לכוס חלב חם ושותה אותו עד שלוש פעמים ביום.

4.שאיפת קיטור

ידוע ששאיפת קיטור מסייעת להפחית את העומס ולפתוח את דרכי הנשימה.קח קערה גדולה של מים חמים ומאדים והוסיפו כמה טיפות של שמן אקליפטוס או שמן מנטול.נשען מעל הקערה ומכסים את הראש במגבת.שאפו את הקיטור עמוק למשך 10 דקות.

5.שום

ידוע כי לשום יש תכונות אנטי-בקטריאליות שיכולות לעזור להילחם בקור או שיעול.מרסקים שתי שיני שום ומוסיפים אותם לכוס חלב חם.שתו את התערובת הזו עד שלוש פעמים ביום.

6.ג’ינג’ר

ידוע שג’ינג’ר הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-בקטריאליות שיכולות לעזור להפחית דלקת בגרון הנגרם כתוצאה משיעול.הכינו תה על ידי הוספת כפית ג’ינג’ר מגורד טרי לכוס מים חמים.להמתיק את התה בדבש ולשתות אותו עד שלוש פעמים ביום.

7.לימונים

ידוע כי לימונים הם בעלי תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית דלקת וגירוי בגרון הנגרם כתוצאה משיעול.סוחטים את המיץ של חצי לימון לכוס מים חמים.להמתיק את התערובת בדבש ולשתות אותה עד שלוש פעמים ביום.

8.גרגר מי מלח

ידוע כי גרגר מי מלח עוזר להרגיע גרון מגורה ולהפחית את הדחף לשיעול.קח כוס מים חמים והוסף כפית מלח.גרגר את התערובת למשך מספר שניות ואז לירוק אותה.חזור על זה מספר פעמים ביום.

9.חומץ תפוחים

ידוע כי חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית דלקת וגירוי בגרון הנגרם כתוצאה משיעול.מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים וכפית דבש בכוס מים חמים.שתו את התערובת הזו עד שלוש פעמים ביום.

10.זרעי חילבה

ידוע כי זרעי חילבה הם בעלי תכונות אנטי-בקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית דלקת וגירוי בגרון הנגרם כתוצאה משיעול.משרים שתי כפיות זרעי חילבה בכוס מים חמים בן לילה.מסננים את התערובת ושותים אותה עד שלוש פעמים ביום.

11.מיץ בצל

ידוע כי מיץ בצל הוא בעל תכונות אנטי-בקטריאליות שיכולות לעזור להילחם בקור או לשיעול.מחלצים את המיץ של בצל אחד ומערבבים אותו עם כפית דבש.שתו את התערובת הזו עד שלוש פעמים ביום.

12.עלי בזיליקום

ידוע כי עלי בזיליקום בעלי תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית דלקת וגירוי בגרון הנגרם כתוצאה משיעול.מרתיחים קומץ עלי בזיליקום בכוס מים למשך 10 דקות.מסננים את התערובת ושותים אותה עד שלוש פעמים ביום.