הסעדים של סבתא להקיא בקיבה
כולם מאחלים שיש להם תרופה קסומה להקאות מוטרדות בבטן, אבל לפעמים התרופות הטובות ביותר מגיעות מהמקורות הכי לא צפויים.הסעדים של סבתא הם לרוב פשוטים, קלים לייצור ויעילים באופן מפתיע.להלן שתים עשרה תרופות אמינות המומלצות על ידי מומחים להקאות בקיבה.
1.תה ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא קיבה טבעית מרושמת ומשמש במשך מאות שנים לטיפול בבעיות עיכול.תה ג’ינג’ר מיוצר על ידי הוספת כפית אחת של ג’ינג’ר מגורד טרי למים רותחים ונתונים לו תלול במשך מספר דקות.שתו את התה בזמן שהוא עדיין חם ולוגם לאט.לקבלת יעילות נוספת, הוסיפו כפית דבש ונקף לימון.
2.תה קמומיל
תה קמומיל הוא תרופה קלאסית להתרגזת עיכול.לעשב יש השפעה מרגיעה על הבטן, שיכולה לעזור להקל על בחילות והקאות.להכנת תה קמומיל, תלול כפית אחת של פרחי קמומיל מיובשים במים חמים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה בזמן שהוא עדיין חם.
טיפ מועיל
אם אין לך גישה לעשבי תיבול טריים או יבשים, אתה יכול גם לקנות תה צמחים מוכן מחנות מזון הבריאות המקומי שלך.
3.מרק
מרק פשוט המיוצר עם ירקות ועשבי תיבול יכול לעזור להרגיע את הבטן ולהקל על בחילות והקאות.כדי להכין את המרק, שלב כוס אחת של ירקות קצוצים כמו גזר, סלרי, בצל ושום עם שתי כוסות מים וכפית עשבי תיבול כמו טימין, רוזמרין או אורגנו.מבשלים את התערובת על אש נמוכה למשך 30 דקות.מסננים את המרק ושותים אותו בזמן שהוא עדיין חם.
4.חומץ תפוחים
חומץ Apple Cider הוא תרופה פופולרית לבעיות עיכול.החומץ מסייע לאזן את רמות החומציות בקיבה, מה שעלול להפחית בחילה והקאות.כדי להשתמש בחומץ תפוחים להתרגזות בבטן, מערבבים כפית אחת של החומץ עם כוס מים חמים ושותה את התערובת.
5.תה מנטה
מנטה ידועה בתכונותיו המרגיעות והמרגיעות, שיכולות לעזור להפחית את הבחילות והקאות.להכנת תה מנטה, תלול כפית אחת של עלי מנטה מיובשים בכוס מים רותחים.מסננים ושותים את התה בזמן שהוא עדיין חם.
6.תה שומר
תה שומר הוא תרופה עתיקה לבעיות עיכול כמו הקאות בקיבה והקאות.להכנת התה, תלול כפית אחת של זרעי שומר מיובשים במים חמים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה בזמן שהוא עדיין חם.
7.יוגורט
יוגורט עשיר בפרוביוטיקה, שיכול לעזור להפחית את עצבני הקיבה.כדי להשתמש ביוגורט לצורך כעס בקיבה, אכל כוס אחת של יוגורט רגיל או הוסף אותה לשייקים האהובים עליך.
8.מי לימון
מי לימון הם תרופה פשוטה אך יעילה להתעצבן בבטן.הלימון עוזר לאזן את רמות החומציות בקיבה, מה שיכול לעזור להפחית בחילות והקאות.להכנת מי לימון, מערבבים מיץ של לימון אחד עם כוס מים חמים ושותים את התערובת.
9.סודה לשתייה
סודה לשתייה יכולה לעזור להקל על עצבני הקיבה והקאות.כדי להשתמש בסודה לשתייה לצורך כעס בקיבה, מערבבים כפית אחת של סודה לשתייה עם כוס מים חמים ושותה את התערובת.
10.מי קוקוס
מי קוקוס הם משקה טבעי עשיר באלקטרוליטים שיכול לעזור לחדש נוזלים ומינרלים שאבדו.כדי להשתמש במי קוקוס להתרגזות בבטן, לשתות כוס מי קוקוס רגילים או הוסיפו אותם לשייקים האהובים עליכם.
11.שמן אתרי קמומיל
שמן אתרי קמומיל הוא תרופה פופולרית לבעיות עיכול.כדי להשתמש בשמן אתרי קמומילית לצורך כעס בקיבה, הוסיפו שתיים עד שלוש טיפות של השמן לכף אחת של שמן נשא כמו שמן קוקוס או שמן שקדים מתוק ומעסה את התערובת על הבטן.
12.שורש ליקוריץ
שורש ליקוריץ הוא תרופה מסורתית לבעיות עיכול כמו הרסנות בקיבה והקאות.כדי להשתמש בשורש ליקריץ לצורך עצבנות בקיבה, תלול כפית אחת של שורש ליקריץ מיובש במים חמים למשך 10 דקות.מסננים ושותים את התה בזמן שהוא עדיין חם.
בֶּטֶן
תרופות צמחי מרפא למרגשת בטן, הקאות
תרופות צמחיות יכולות להיות דרך נהדרת לטפל בביטן והקאות.עשבי תיבול רבים סובלים מאפיינים טבעיים אנטי דלקתיים, אנטי-עקססמודים ואנטי-נושאים שיכולים לעזור להרגיע את הקיבה המוטרדת.להלן כמה מהתרופות הסבתות האמינות ביותר המומלצות על ידי מומחים לטיפול בהסרת הקיבה והקאות.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא אחד התרופות הוותיקות והנפוצות ביותר עבור עצבני בקיבה והקאות.הוא מכיל תרכובות הנקראות ג’ינג’רולים בעלי תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון.מחקרים הראו שג’ינג’ר יכול להפחית בחילות והקאות הנגרמות על ידי מספר מצבים, כולל מחלת תנועה, הריון וכימותרפיה.כדי להשתמש בג’ינג’ר כתרופה, אתה יכול להכין תה על ידי תלול חתיכה קטנה של ג’ינג’ר טרי במים חמים למשך מספר דקות.אתה יכול גם לקחת כמוסות ג’ינג’ר או ללעוס על חתיכת שורש ג’ינג’ר מיובש.
PEPPERMINT
מנטה היא עשב נוסף המשמש לעתים קרובות לטיפול בביטוח והקאות.הוא מכיל מנטול, שיש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות.מחקרים הראו כי מנטה יכולה להפחית את הסימפטומים של בחילות והקאות.כדי להשתמש במנטה כתרופה, תוכלו להכין תה על ידי תלול כמה עלים של מנטה טריים במים חמים למשך מספר דקות.אתה יכול גם ליטול כמוסות מנטה מנטה או ללעוס כמה עלים של מנטה מיובשת.
קמומיל
קמומיל הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל הרגיז והקאות בבטן.הוא מכיל תרכובות הנקראות פלבנואידים בעלי תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-עקסמודיות.מחקרים הראו כי קמומיל יכול להפחית את הסימפטומים של בחילה והקאות.כדי להשתמש בקמומיל כתרופה, אתה יכול להכין תה על ידי תלול כמה כפיות של פרחי קמומיל מיובשים במים חמים למשך מספר דקות.אתה יכול גם לקחת כמוסות קמומיל או ללעוס כמה פרחי קמומיל מיובשים.
ליקריץ
ליקריץ הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל הרגיז והקאות בבטן.הוא מכיל תרכובות הנקראות glycyrrhizin בעלות תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות.מחקרים הראו כי ליקריץ יכול להפחית את הסימפטומים של בחילה והקאות.כדי להשתמש בשושריץ כתרופה, תוכלו להכין תה על ידי תלול כמה כפיות של שורש ליקוריס מיובש במים חמים למשך מספר דקות.אתה יכול גם לקחת כמוסות ליקריץ או ללעוס כמה חתיכות שורש ליקריץ מיובש.
שומר
שומר הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל הקאות בקיבה והקאות.הוא מכיל תרכובות הנקראות אנתול בעלות תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות.מחקרים הראו כי שומר יכול להפחית את תסמיני הבחילה והקאות.כדי להשתמש בשומר כתרופה, תוכלו להכין תה על ידי תלול כמה כפיות של זרעי שומר מיובשים במים חמים במשך מספר דקות.אתה יכול גם לקחת כמוסות שומר או ללעוס כמה חתיכות של זרעי שומר מיובשים.
סיכום
הסעדים של סבתא שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל עצבני בטן והקאות.תרופות צמחיות כמו ג’ינג’ר, מנטה, קמומיל, ליקוריץ ושומר יכולות להיות דרך נהדרת לטפל בסוגיות אלה.הם מכילים תרכובות בעלות תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-פסמודיות שיכולות לעזור להרגיע את הקיבה המוטרדת.אם אתה שוקל להשתמש באחד מהתרופות הללו, חשוב לדבר תחילה עם הרופא שלך כדי להבטיח שהם בטוחים ומתאימים לצרכים האישיים שלך.
שאלות נפוצות
- האם תרופות צמחיות בטוחות לטיפול בביטן והקאות?
תרופות צמחי מרפא יכולות להיות דרך נהדרת לטפל בביטן והקאות.עם זאת, חשוב לדבר תחילה עם הרופא שלך כדי להבטיח שהם בטוחים ומתאימים לצרכים האישיים שלך.
התרופות של סבתא שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל sטומך הרגיז והקאות.תרופות צמחיות כמו ג’ינג’ר , פפרמינט, קמומיל, ליקוריץ ושומר יכול להיות דרך נהדרת להתייחס לנושאים אלה.הֵם
