אצבע נפוחה: 11 תרופות של סבתא
כשאתה סובל מאצבע נפוחה, זה יכול להיות כואב ולא נוח.למרבה המזל, ישנם מספר סעדים של סבתא שיכולים לספק הקלה ואף עשויים לעזור להפחית את הנפיחות.להלן 11 תרופות מוסמכות ובריאות שתוכלו לנסות.
קומפרס קר
השימוש בדחיסה קרה הוא תרופה עתיקה להפחתת הנפיחות מהאצבע הנפוחה.עטפו כמה קוביות קרח בבד דק והחזיקו אותו על האזור הנפוח למשך 10-15 דקות, חוזרים על כל שעה-שעתיים.הקור מפחית דלקת ומרתיע את האזור, ומספק הקלה מסוימת.
קומפרס חם
תרופה נוספת היא להשתמש בקומפרס חם.ניתן לעשות זאת על ידי השריית בד במים חמים והסתובבותו.מרחו את הבד על אזור הנפוח למשך 10-15 דקות, חוזרים על כל 1-2 שעות.החום מגביר את זרימת הדם ומסייע בהפחתת הכאב והנפיחות.
אמבטיית מלח אפסום
ניתן להשתמש באמבט מלח אפסום גם להפחתת הנפיחות.מלאו אמבטיה במים חמים והוסיפו 2-3 כוסות מלח אפסום.משרים את האצבע שלך בתערובת למשך 10-20 דקות.מלח האפסום מסייע בהפחתת הדלקת ולהקל על הכאב.
עוף תפוחי אדמה
עוף תפוחי אדמה הוא תרופה מיושנת לנפיחות.קלף תפוח אדמה ומגרד אותו לעיסה.מורחים את העיסה על מטלית ואז עוטפים אותה סביב האצבע הנפוחה.השאירו אותו למשך 20-30 דקות לפני הסרתם.
פלפל קיין
פלפל קאיין הוא אנטי דלקתי טבעי וניתן להשתמש בו להפחתת הנפיחות.צור משחה על ידי ערבוב כפית פלפל קאיין עם כף מים חמים.החל את העיסה על האזור הנפוח והשאיר אותו למשך 10-15 דקות לפני השטיפה.
אלוורה
אלוורה היא אנטי דלקתית טבעית וניתן להשתמש בה להפחתת הנפיחות.מרחי שכבה דקה של ג’ל אלוורה ישירות על האצבע הנפוחה והשאיר אותה דולקת למשך 10-15 דקות.שוטפים במים קרירים.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות וניתן להשתמש בהן להפחתת הנפיחות.משרים מטלית בחומץ תפוחים ואז מורחים אותו על האצבע הנפוחה.השאירו אותו למשך 10-15 דקות ואז שטפו במים קרירים.
שום
שום הוא עוד אנטי דלקתי טבעי וניתן להשתמש בו להפחתת הנפיחות.מרסקים כמה שיני שום ומורחים את העיסה ישירות על האצבע הנפוחה.השאירו אותו למשך 10-15 דקות לפני השטיפה.
כּוּרכּוּם
כורכום הוא אנטי דלקתי טבעי פופולרי וניתן להשתמש בו להפחתת הנפיחות.הכינו משחה על ידי ערבוב כפית כורכום עם כף מים חמים.מרחו את העיסה על האצבע הנפוחה והשאירו אותה 10-15 דקות לפני השטיפה.
שמן זית
שמן זית הוא אנטי דלקתי טבעי וניתן להשתמש בו להפחתת הנפיחות.מחממים כמה כפות שמן זית ומעסה את האצבע הנפוחה למשך 10-15 דקות.זה עוזר להפחית דלקת ולהקל על הכאב.
טיפ ייחודי ומועיל
להקלה מקסימאלית, שלב שניים או יותר מהתרופות הללו לאצבע נפוחה.לדוגמה, אתה יכול להשתמש בקומפרס קר ובאמבט מלח אפסום בו זמנית.
סיכום
ישנם מספר סעדים של סבתא שיכולים לספק הקלה מאצבע נפוחה.מקומרים קרים ועד עיסויי שמן זית, תרופות אלה יכולות לעזור להפחית את הכאב והדלקת.נסה כמה מהתרופות הללו ומצא את זה שהכי מתאים לך.
באמצעות קומפרסים קרים
יישום קומפרסים קרים הוא אחת הדרכים היעילות ביותר להפחתת הנפיחות מהאצבע הנפוחה.ניתן לעשות זאת על ידי עטיפת חבילה קרה או חבילת קרח במגבת ומריחה בעדינות על האזור המושפע.הקפד לא למרוח את הקומפרס למשך יותר מ -15 דקות בכל פעם.פעולה זו מספר פעמים ביום יכולה לעזור להפחית את הנפיחות ואי הנוחות הקשורים לאצבע נפוחה.בנוסף, תוכלו גם להשרות את האצבע בקערת מים קרים למשך 10 דקות כדי להפחית את הנפיחות.
שימוש בתרופות צמחי מרפא
תרופות צמחיות הן עוד אחת מ -11 הסעדים של סבתא מוסמכת ובריאה לאצבע נפוחה.תרופות צמחיות כמו ג’ינג’ר, כורכום,וניתן להשתמש בשום להפחתת נפיחות ודלקת.כדי להשתמש בתרופות אלה, מערבבים כפית אחת של העשב עם כפית מים אחת ומורחים את התערובת על האזור הפגוע.השאירו אותו 10 דקות לפני השטיפה במים פושרים.בנוסף, תוכלו גם לצרוך עשבי תיבול אלה בתה או במרק כדי להפחית נפיחות מגוף.
שימוש בשמנים אתרים
שמנים אתריים הם דרך נהדרת להפחית נפיחות ודלקת מאצבע נפוחה.ניתן ליישם שמנים אתרים כמו לבנדר, אקליפטוס ושמן עץ התה ישירות על האזור המושפע.פשוט מערבבים כמה טיפות של השמן האתרי עם שמן נשא כמו שמן קוקוס ומעסה אותו בעדינות לעור.השאירו אותו 10 דקות לפני השטיפה במים פושרים.פעולה זו מספר פעמים ביום יכולה לעזור להפחית נפיחות ואי נוחות.
שימוש בחום
שימוש בחום הוא גם אחד מ -11 הסעדים של סבתא מוסמכת ובריאה לאצבע נפוחה.ניתן להשתמש בחום להפחתת נפיחות ודלקת על ידי הגדלת זרימת הדם לאזור הפגוע.לשם כך, עטפו בקבוק מים חמים במגבת ומרחו אותו בעדינות על האזור הפגוע.הקפד לא למרוח את החום במשך יותר מ -15 דקות בכל פעם.פעולה זו מספר פעמים ביום יכולה לעזור להפחית נפיחות ואי נוחות.
שאלות נפוצות
מהם 11 הסעדים של סבתא מוסמכת ובריאה לאצבע נפוחה?
11 הסעדים של סבתא מוסמכת ובריאה לאצבע נפוחה כוללים שימוש בקומפרסים קרים, תרופות צמחיות, שמנים אתריים וחום.בנוסף, תוכלו גם לנסות לקחת תרופות אנטי דלקתיות ללא מרשם, להעלות את האזור הפגוע ולצרוך מזונות אנטי דלקתיים כמו אננס ודובדבנים.
באיזו תדירות עלי להשתמש ב -11 הסעדים של סבתא מוסמכת ובריאה לאצבע נפוחה?
חשוב לזכור כי יש להשתמש ב -11 הסעדים של סבתא מוסמכת ובריאה לאצבע נפוחה על פי ההוראות שניתנו.לדוגמה, אין ליישם קומפרסים וחום קרים במשך יותר מ -15 דקות בכל פעם, בעוד שיש להחיל תרופות צמחי מרפא למשך 10 דקות לפני השטיפה במים פושרים.בנוסף, יש לקחת תרופות אנטי דלקתיות על פי ההוראות שניתנו באריזה.
לסיכום, אם יש לך אצבע נפוחה, ניתן להשתמש ב -11 הסעדים של סבתא מוסמכת ובריאה לאצבע נפוחה כדי להפחית נפיחות ואי נוחות.תרופות אלה כוללות שימוש בקומפרסים קרים, תרופות צמחיות, שמנים אתרים וחום.בנוסף, תוכלו גם לנסות לקחת תרופות אנטי דלקתיות ללא מרשם, להעלות את האזור הפגוע ולצרוך מזונות אנטי דלקתיים כמו אננס ודובדבנים.עם זאת, חשוב לזכור כי יש להשתמש ב -11 הסעדים של סבתא מוסמכת ובריאה לאצבע נפוחה על פי ההוראות שניתנו בכדי להיות היעילות ביותר.למידע נוסף על אצבעות נפוחות, תוכלו לבדוק wikipedia.org לצורך ביקורת מקיפה.
