היתרונות של הגדלת חלב אם עם תרופות סבתא אורגניות
עבור אמהות המקוות להגדיל את אספקת חלב השד שלהן, תרופות סבתות אורגניות יכולות להיות דרך נהדרת לעשות זאת.הסעדים טבעיים, חסכוניים וקלים יחסית למצוא.רבים מהתרופות הללו שימשו במשך מאות שנים, והם מקור תזונה מצוין לאם ולתינוק.
היתרונות של הגדלת אספקת חלב השד הם רבים.חלב אם מסייע בחיזוק מערכת החיסון של התינוק, ויכול לספק חומרים מזינים ויטמינים חיוניים שלא ניתן למצוא בפורמולה.בנוסף, חלב אם עוזר לבנות את הקשר בין אם לתינוק, והוא דרך נהדרת להתחבר עם הקטנה שלך.
10 תרופות סבתות מהירות ואורגניות להגדלת חלב אם
1. חילבה: חילבה משמשת זה מכבר כתרופה מסורתית להגדלת אספקת חלב השד.על פי ההערכה, היא עוזרת לעורר ייצור חלב אם, כמו גם בסיוע בעיכול.אתה יכול למצוא חילבה בצורת קפסולה, או פשוט להכין תה מהעשב.
2. Rue של עז: עשב זה נהדר להגברת ייצור החלב, מכיוון שלפי ההערכה הוא מעורר את הגוף לייצר יותר פרולקטין.ניתן למצוא את העשב בצורת קפסולה, או שתוכלו להכין תה מהעלים.
3. שיבולת שועל ו- Oatstraw: על פי ההערכה, שיבולת שועל וגם שיבולת שועל מגדילה את אספקת החלב.קל לעיכול שיבולת שועל ויכול לספק לגוף ויטמינים ומינרלים חיוניים.על פי ההערכה, Oatstraw מגביר את ייצור החלב, והוא גם מקור נהדר לסידן.
4. חומוס: חומוס הוא האמין כי הוא מועיל בהגדלת היצע חלב השד.כמו כן, ההערכה היא כי היא תרופה טובה לפטמות כואבות, וניתן לקחת אותה בצורה קפסולה או להכין אותה לתה.
5. אלפלפה: אספסת הוא מקור תזונה נהדר, ולפי ההערכה הוא מסייע בהגברת ייצור החלב.ההערכה היא כי היא עוזרת להרגיע את הפטמות הכואבות, וניתן לקחת אותה בצורה קפסולה או להכין אותה לתה.
.על פי ההערכה, היא מסייעת בהעלאת רמות האנרגיה, וניתן לקחת אותה בצורה קפסולה או להכין אותם לתה.
7. גדילן מבורך: מאמינים כי גדילן מבורך עוזר לעורר את ייצור חלב השד.ניתן לקחת אותו בצורה כמוסה, או להכין אותו לתה.
8. עלה פטל אדום: עלה עלה פטל אדום מסייע בהגברת ייצור החלב, כמו גם לספק ויטמינים ומינרלים חיוניים.ניתן לקחת אותו בצורה כמוסה, או להכין אותו לתה.
9. גדילן חלב: על פי ההערכה, גדילן חלב מועיל להגדלת ייצור החלב.על פי ההערכה, היא מסייעת לניקוי רעלים מהגוף, וניתן לקחת אותה בצורה קפסולה או להכין אותם לתה.
10. שומר: על פי ההערכה, שומר עוזר להגביר את ייצור החלב, כמו גם בסיוע בעיכול.ניתן לקחת אותו בצורה כמוסה, או להכין אותו לתה.
טיפ ייחודי ומועיל
כשאתה לוקח אחד מהתרופות הצמחייות הללו, חשוב לוודא שאתה שותה הרבה מים.זה יעזור לשטוף את כל הרעלנים ולהבטיח שגופך יקבל את התזונה הנכונה שהוא זקוק לו.
מסקנה
תרופות סבתות אורגניות הן דרך נהדרת להגדיל את אספקת חלב השד.הסעדים טבעיים, חסכוניים וקלים יחסית למצוא.על ידי הקדיש זמן לחקר ולמצוא את התרופה הנכונה עבורך, אתה יכול לעזור להבטיח שהתינוק שלך יקבל את התזונה שהם צריכים.בנוסף, לקחת את הזמן לשתות הרבה מים ולתת לגופך את החומרים המזינים המתאימים יעזור להבטיח שתפיק את המרב מהתרופות.
6.חילבה
Fenugreek הוא עשב פופולרי ששימש במשך מאות שנים כדי לעזור להגדיל את אספקת חלב אם.ניתן למצוא חילבה בכמוסות, תה ואפילו בצורה מונבטת.על פי ההערכה, היא מסייעת להגדיל את כמות הפרולקטין, ההורמון האחראי על ייצור החלב, ותכונותיו הנוגדי חמצון עשויה לסייע גם בהגברת ייצור החלב.אמנם ישנם כמה מחקרים שמצביעים על כך שזה עשוי להיות יעיל, אך יש RE מוגבלחפש על יעילותו.אם אתה שוקל לנסות חילבה, עדיף להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שאתה לוקח אותו.
7.שיבולת שועל
שיבולת שועל היא תרופה פופולרית לשיפור אספקת חלב אם.שיבולת שועל מכילה ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון שיכולים לעזור להגביר את ייצור החלב.על פי ההערכה, שיבולת שועל מכילה פיטואסטרוגנים, שיכולים לעזור לאזן הורמונים ולהגדיל את ייצור החלב.אכילת שיבולת שועל באופן קבוע יכולה לעזור להגדיל את ייצור החלב ולשפר את הבריאות הכללית.
כיצד להכין שיבולת שועל להגדלת אספקת החלב?
ניתן לאכול שיבולת שועל כדגני בוקר, בשיבולת שועל, או כחטיף.הם יכולים גם להיות טחונים לקמח ומשמשים באפייה.הוספת שיבולת שועל לשייקים, יוגורט או מזונות אחרים היא גם דרך נהדרת להגדיל את צריכת שיבולת השועל ואת היתרונות הבריאותיים הנלווים אליו.
8.אלפלפה
אלפלפה היא תרופה מסורתית להגדלת ייצור חלב אם.על פי ההערכה, מדובר בגלקטגוג, כלומר הוא מגביר את ייצור החלב.ניתן ליטול אספסת בצורת תה, אבקה או כמוסה.חשוב לציין כי אספסת עשירה בוויטמין K, שיכולה להפריע לתרופות מסוימות, ולכן חשוב לדבר עם ספק שירותי הבריאות לפני שאתה לוקח אותו.
9.גדילן מבורך
גדילן מבורך הוא תרופה מסורתית נוספת להגדלת ייצור חלב אם.ניתן לקחת אותו בצורת תה, אבקה או כמוסה.על פי ההערכה, היא מעוררת ייצור פרולקטין, ההורמון האחראי על ייצור החלב.זה נחשב גם לסייע בהגברת הייצור של אוקסיטוצין, המסייע בחלב חלב.
10.עלה סרפד
עלה סרפד הוא תרופה מסורתית להגדלת ייצור חלב אם.על פי ההערכה, היא מסייעת להגדיל את ייצור החלב על ידי הגדלת כמות הפרולקטין בגוף.ניתן לקחת אותו בצורת תה, אבקה או כמוסה.חשוב לציין כי עלה סרפד יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, ולכן חשוב לדבר עם נותן שירותי הבריאות שלך לפני שאתה לוקח אותו.
שאלות נפוצות
- ש: מהם היתרונות של שימוש בתרופות של סבתא להגדלת חלב אם?
ת: הסעדים של סבתא עשויים להיות דרך בטוחה וטבעית להגדיל את אספקת חלב אם.הם עשויים לספק גם ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון נוספים שיכולים לקדם את הבריאות הכללית.
לסיכום, ישנם הרבה תרופות מסורתיות ששימשו כדי לסייע בהגברת אספקת חלב השם.אמנם יש מחקר מוגבל על יעילותם, אך רבים מהתרופות הללו עשויות להיות דרך בטוחה וטבעית להגדיל את ייצור החלב.חשוב לדבר עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני שאתה לוקח אחד מהתרופות הללו, מכיוון שחלקם עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות.
הגדרת Wikipedia.org בערך 10 תרופות סבתות מהירות ואורגניות להגברת חלב אם
