פרנוצ’יה: 16 תרופות סבתות טבעיות ומשקמות
כולנו יודעים שסבתות הן שומרות התרופות הביתיות ותרופות מיושנות.אבל עם כניסת הרפואה המודרנית, רבים מהתרופות הללו נשכחו.פרנוצ’יה, מונח יווני עתיק שפירושו “לרפא”, הוא טכניקה מיושנת המשמשת במשך מאות שנים לטיפול במגוון רחב של בעיות בריאות.במאמר זה נחקור 16 תרופות של סבתא טבעית ומשקמת באמצעות פרינוכולה.
מה זה פרינוצ’יה?
פרנוצ’יה היא צורה עתיקה של רפואה הוליסטית שנהגה על ידי היוונים והרומאים.זה מבוסס על האמונה כי אנרגיית הגוף קשורה וכי יש לשמור עליו באיזון על מנת לשמור על בריאות טובה.הטכניקה כוללת שימוש בצמחי מרפא, עיסוי וטיפולים טבעיים אחרים כדי להחזיר את האיזון הטבעי של הגוף.
הנוהג של פרנוצ’יה תועד לראשונה במאה הרביעית לפני הספירה על ידי היפוקרטס, אבי הרפואה המודרנית.הוא האמין שהגופה מורכבת מארבעה יסודות: אש, אוויר, מים ואדמה.הוא גם האמין כי המחלה נגרמת כתוצאה מחוסר איזון בארבעת היסודות הללו, וכי הגוף יכול לרפא את עצמו אם הוא יוחזר לאיזון.
הסעדים של סבתא באמצעות Phrynochia
סבתות העבירו את הידע שלהן על פרנוצ’יה במשך דורות, והן השתמשו בו כדי לטפל במגוון בעיות בריאות.להלן 16 התרופות הטבעיות והמשקמות של סבתא באמצעות פריינוצ’יה.
1.תה צמחים
תה צמחי מרפא הם אחד התרופות הפופולריות ביותר בארון הרפואה של סבתא.הם מיוצרים ממגוון עשבי תיבול, כמו קמומיל, מנטה, ג’ינג’ר ולימון.תה אלה יכולים לעזור להרגיע ולהרגיע את הגוף, כמו גם לסייע בעיכול.
2.קומפרסים חמים
קומפרסים חמים הם דרך נהדרת להרגיע שרירים ומפרקים כואבים.ניתן להשתמש בהם גם להפחתת דלקת ולעזור בהקלת הכאב.
3.ארומתרפיה
ארומתרפיה היא התרגול של שימוש בשמנים אתרים לקידום ריפוי ורגיעה.סבתות השתמשו במגוון שמנים אתרים, כמו לבנדר, רוזמרין ואקליפטוס, כדי לסייע במגוון מחלות.
4.עיסוי
עיסוי הוא נוהג עתיק ששימש במשך מאות שנים כדי לעזור להפחית את המתח, הכאב והלחץ.סבתות השתמשו לעתים קרובות בעיסוי לטיפול במגוון רחב של מחלות, מכאבי ראש וכלה בכאבי מפרקים.
5.תרופות צמחיות
תרופות צמחיות שימשו על ידי סבתות לטיפול במגוון רחב של מחלות, כמו הצטננות, כאבי ראש ובעיות עיכול.עשבי תיבול פופולריים המשמשים בתרופות אלה כוללים קמומיל, ג’ינג’ר ושן הארי.
6.נטורופתיה
נטורופתיה היא נוהג הוליסטי המשתמש בטיפולים טבעיים, כמו עשבי תיבול ותזונה, לקידום ריפוי ורווחה.סבתות השתמשו בנטורופתיה כדי לטפל במגוון בעיות בריאות, מבעיות עיכול ועד לחץ.
7.Acupressure
אקופרסורה היא טכניקת ריפוי עתיקה המשתמשת בנקודות לחץ כדי לעורר את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.סבתות השתמשו לעתים קרובות באקופרסורה לטיפול בכאבי ראש, מתח שרירים ולחץ.
8.הומאופתיה
הומאופתיה היא נוהג הוליסטי המשתמש בתרופות מדוללות כדי לעורר את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.סבתות השתמשו לעתים קרובות בהומאופתיה כדי לטפל במגוון רחב של מחלות, החל מכאבי ראש וכלה בבעיות עיכול.
9.רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה היא סוג של עיסוי המשתמש בנקודות לחץ על הרגליים והידיים כדי לקדם ריפוי.סבתות השתמשו לעתים קרובות ברפלקסולוגיה לטיפול במגוון בעיות בריאות, החל מכאבי ראש וכלה בכאבי מפרקים.
10.הידרותרפיה
הידרותרפיה היא התרגול של שימוש במים חמים וקרים כדי לעורר את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.סבתות השתמשו לעתים קרובות בהידרותרפיה לטיפול במגוון רחב של מחלות, החל מכאבי ראש ועד בעיות עיכול.
11.היפנוזה
היפנוזה היא סוג של טיפול הרפיה שמשתמש בתמונות מודרכות ורגיעה
6.השתמש בחומץ תפוחים לירידה במשקל
חומץ תפוחים מהווה תרופה פופולרית לירידה במשקל במשך שנים רבות.הסיבה לכך היא שזה מסייע בהפחתת התיאבון, להגדיל את קצב חילוף החומרים ולהפחית את ספיגת השומן ממזון.ניתן לקחת חומץ תפוחים לפני הארוחות, או לאורך כל היום כמשקה.חשוב לציין כי אין לקחת חומץ תפוחים בכמויות גדולות מכיוון שהוא יכול לגרום לקיבה מתרחקת ותגובות אחרות.
7.לשתות מי לימון לניקוי רעלים
מי לימון הם דרך נהדרת לנקות רעלים מהגוף ולשטוף רעלים.חשוב לשתות את הדבר הראשון בבוקר על בטן ריקה.מי לימון עוזרים להגביר את חילוף החומרים, לשפר את העיכול ולבדוק את הגוף.זה יכול גם לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את הבריאות הכללית.
הוראות:
- סחטו את המיץ מלימון אחד לכוס מים פושרים.
- שתו את התערובת הדבר הראשון בבוקר.
- חזור על התהליך בכל בוקר לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
8.השתמש בשום ללחץ דם גבוה
שום הוא תרופה פופולרית ללחץ דם גבוה.הוא מכיל תרכובת הנקראת אליצין, המסייע להפחתת רמות הכולסטרול הרע בגוף ולשפר את זרימת הדם.ניתן לקחת שום כתוסף או להוסיף למזון.חשוב לציין כי אין לקחת שום בכמויות גדולות מכיוון שהוא עלול לגרום לבלטן כעסוקות ותגובות אחרות.
9.השתמש בג’ינג’ר לבחילה
ג’ינג’ר שימש זה מכבר כתרופה לבחילה.זה עוזר להפחתת הדלקת ולשפר את העיכול.ניתן לקחת ג’ינג’ר כתוסף או להוסיף למזון.חשוב לציין כי אין לקחת ג’ינג’ר בכמויות גדולות מכיוון שהוא יכול לגרום לקיבה מתרגזת ותגובות אחרות.
הוראות:
- מערבבים 1 כפית ג’ינג’ר מגורד עם כפית דבש בכוס מים חמים.
- שתו את התערובת פעמיים ביום.
- חזור על התהליך לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
10.השתמש בדבש כדי להגביר את מערכת החיסון
דבש הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור להגביר את מערכת החיסון.הוא מכיל תרכובות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות המסייעות במאבק בזיהום ולהגן על הגוף מפני מחלה.ניתן לקחת דבש כתוסף או להוסיף למזון.חשוב לציין כי אין לקחת דבש בכמויות גדולות מכיוון שהוא עלול לגרום לטיחות בקיבה ותגובות אחרות.
11.השתמש בכורכום לדלקת פרקים
כורכום הוא תרופה פופולרית לדלקת פרקים.הוא מכיל תרכובת הנקראת כורכומין, המסייעת להפחתת הדלקת ולשפר את ניידות המפרקים.ניתן לקחת כורכום כתוסף או להוסיף למזון.חשוב לציין כי אין לקחת כורכום בכמויות גדולות מכיוון שהוא עלול לגרום לבלטן נסערות ותגובות אחרות.
הוראות:
- מערבבים 1 כפית אבקת כורכום עם כפית דבש בכוס מים חמים.
- שתו את התערובת פעמיים ביום.
- חזור על התהליך לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
12.השתמש בפלפל קאיין לכאבי ראש
קאיין פלפל הוא תרופה פופולרית לכאבי ראש.הוא מכיל תרכובת הנקראת Capsaicin, המסייעת להפחתת הדלקת ולשפר את זרימת הדם.ניתן לקחת פלפל קאיין כתוסף או להוסיף למזון.חשוב לציין כי אין לקחת פלפל קאיין בכמויות גדולות מכיוון שהוא יכול לגרום לקיבה מתרחקת ותגובות אחרות.
הוראות:
- מערבבים 1 כפית אבקת פלפל קאיין עם כפית דבש בכוס מים חמים.
- שתו את התערובת פעמיים ביום.
- חזור על התהליך לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
13.השתמש באלוורה לתנאי עור
אלוורה היא תרופה פופולרית לתנאי העור.הוא מכיל תרכובת בשם Aloin, המסייעת להפחתת דלקת
