הנוחות של הסבתות של הסבתא והתרופות הבריאותיות להקאות במהלך ההיריון
הריון יכול להיות זמן של שמחה והתרגשות, אך זה יכול גם להביא לאתגרים גופניים.הקאות במהלך ההיריון היא מציאות מצערת עבור אמהות מצפות רבות.למרות שזה יכול להיות לא נוח, חשוב לזכור שזה בדרך כלל סימן לכך שגופך מטפל היטב בעצמו ובתינוק הצומח שלך.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות שיכולות לעזור להקל על חלק מהבחילה.
סבתות היו מזמן משאב לא יסולא בפז לייעוץ בריאותי וסעדים שהועברו לאורך דורות.עם חוכמתן, אמהות בהריון יכולות למצוא נוחות והקלה מכמה מתסמיני ההריון הלא נוחים שהן עלולות לחוות.להלן 6 תרופות למטבח ובריאות של סבתא להקאות במהלך ההיריון.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר שימש במשך מאות שנים כדי לעזור בבחילות והקאות, וזה תרופה נהדרת עבור נשים בהריון שחושות חולות.ידוע שג’ינג’ר מסייע בהפחתת הדלקת, שיכולה לעזור להפחית בחילה.ניתן לצרוך אותו בצורות רבות, מתה ג’ינג’ר ועד ביסקוויטים של ג’ינג’ר.נסה להוסיף ג’ינג’ר טרי לשייקים האהובים עליך או לצילום ג’ינג’ר.
חומץ תפוחים
חומץ תפוחים מהווה תרופה ביתית פופולרית לבחילה במשך שנים רבות.זה עוזר לאזן את רמות החומציות של הגוף, מה שיכול לעזור להקל על בחילה.נסה להוסיף כף של חומץ תפוחים לכוס מים ולשתות אותו לפני הארוחות.
טיפ ייחודי ומועיל:
ערבוב חומץ תפוחים עם דבש יכול לעזור להקל על בחילות וגם לספק הקלה מבטן נסערת.נסה להוסיף כף אחת של חומץ תפוחים וכפית דבש אחת לכוס מים ולשתות אותו לפני הארוחות.
לימון
לימונים הם מקור נהדר לוויטמין C ויכולים לעזור להפחית את הבחילה.ניתן לצרוך לימונים בצורות רבות, כולל מי לימון, תה לימון או מיץ לימון.נסה להוסיף כמה טיפות מיץ לימון לכוס מים ולשתות אותו לאורך כל היום.
זרעי שומר
זרעי שומר משמשים שנים רבות כדי לעזור בבחילות והקאות.ידוע שהם מסייעים בהפחתת דלקת, שיכולה לעזור להפחית את הבחילה.נסה להוסיף כפית זרעי שומר לכוס מים חמים ולשתות אותם לפני הארוחות.
קינמון
קינמון ידוע כמסייע בהפחתת בחילות והקאות.נסה להוסיף כפית קינמון לכוס תה חם או להוסיף כמה טיפות של שמן קינמון לכוס מים חמים ולשתות אותו לאורך כל היום.
יוגורט
יוגורט הוא מקור נהדר לפרוביוטיקה, שיכול לעזור להקל על בחילות והקאות.נסה להוסיף קצת יוגורט לשייקים האהובים עליך או לאכול קערת יוגורט רגילה לארוחת הבוקר.
על ידי ניסיון של חלק מהתרופות למטבח והבריאות של סבתא אלה להקאות במהלך ההיריון, תוכלו למצוא הקלה מהתסמינים הלא נוחים של ההיריון.עם קצת סבלנות והבנה, אתה יכול ליהנות מההריון שלך ומהשמחות שהוא מביא.
חלק 2: תרופות טבעיות להקאות במהלך ההיריון
ישנם מגוון של תרופות טבעיות להקאות במהלך ההיריון שהועברו מסבתות לאורך הדורות.סעדים אלה בטוחים ויעילים, ועשויים לעזור להפחית בחילות והקאות הקשורות למחלת בוקר.עם זאת, חשוב לדבר עם ספק שירותי בריאות לפני שניסו תרופות ביתיות כלשהן, מכיוון שחלקם עשויים שלא להתאים לנשים בהריון.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר שימש זה מכבר כתרופה לבחילות והקאות, והוא מועיל במיוחד לנשים בהריון.ניתן לקחת ג’ינג’ר במגוון צורות, כמו תה ג’ינג’ר, ג’ינג’ר אייל או כמוסות ג’ינג’ר.אפשר גם להכין תה ג’ינג’ר משלך בבית על ידי גירוש חתיכה קטנה של שורש ג’ינג’ר לכוס מים חמים ולהוסיף דבש לפי הטעם.ג’ינג’ר נחשב כמסייע בהפחתת בחילות והקאות על ידי הרגעת הקיבה ושיפור העיכול.
אקופרסורה
אקופרסורה היא תרגול סיני עתיק tכובע כרוך בהפעלת לחץ על נקודות ספציפיות בגוף כדי להקל על הכאב ותסמינים אחרים.להקאות במהלך ההיריון, ניתן להשתמש באקופרסורה כדי למרוח לחץ על נקודות מסוימות על מפרקי כף היד וקרסוליים.זה יכול לעזור להפחית בחילות והקאות על ידי גירוי תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף.
לימון ודבש
השילוב של לימון ודבש יכול להיות יעיל מאוד להפחתת בחילות והקאות במהלך ההיריון.כדי להכין תרופה ביתית זו, מערבבים חלק אחד מיץ לימון עם חלק אחד דבש ושתה אותו מספר פעמים ביום.הלימון עוזר להרגיע את הבטן, בעוד שהדבש עוזר לשפר את העיכול ולהפחית את הבחילה.
שאלות נפוצות
האם תרופות אלה בטוחות לשימוש במהלך ההיריון?
מרבית הסעדים הללו נחשבים לבטוחים לשימוש במהלך ההיריון, אך חשוב לדבר עם ספק שירותי בריאות לפני שתנסה אף אחד מהם.חלק מהסעדים עשויים שלא להתאים לנשים בהריון, וחשוב להיות מודע לכל סיכונים פוטנציאליים.
כמה זמן לוקח לתרופות אלה לעבוד?
משך הזמן שנדרש כדי שהתרופות הללו יעבדו משתנה מאדם לאדם.חלקם עשויים למצוא הקלה תוך מספר דקות, בעוד שאחרים עשויים להזדקק לקחת את הסעדים למשך מספר ימים לפני שהם מתחילים להרגיש טוב יותר.
מסקנה
סבתות העבירו תרופות טבעיות להקאות במהלך ההיריון במשך דורות, ותרופות אלה יכולות להיות דרך יעילה להפחתת בחילות והקאות הקשורות למחלת בוקר.עם זאת, חשוב לדבר עם ספק שירותי בריאות לפני שניסו אף אחד מהתרופות הללו, מכיוון שחלקם עשויים שלא להתאים לנשים בהריון.
הסעדים שנדונו במאמר זה כוללים ג’ינג’ר, אקופרסורה ולימון ודבש.סעדים אלה בטוחים ויעילים, ועשויים לעזור להפחית בחילות והקאות הקשורות למחלת בוקר.עם זאת, חשוב לדבר עם ספק שירותי בריאות לפני שניסו תרופות ביתיות כלשהן, מכיוון שחלקם עשויים שלא להתאים לנשים בהריון. למד עוד על 6 מטבח סבתא ורעדות בריאותיות להקמה במהלך ההיריון.
