הסעדים של סבתות לכאב ראש עם נזלת ושפתיים יבשות
זה יכול להיות אתגר למצוא תרופה מהירה ויעילה לכאב ראש עם נזלת ושפתיים יבשות.למרבה המזל, ישנם כמה תרופות ששימשו במשך דורות על ידי סבתות.במאמר זה נחקור 22 תרופות מומלצות ותוצרת בית לתסמינים של כאב ראש, נזלת ושפתיים יבשות.
תרופות ללא מרשם
להקלה על כאבים, ישנן מספר תרופות ללא מרשם שעשויות לעזור.אלה כוללים איבופרופן, אצטמינופן ואספירין.חשוב לזכור לעקוב תמיד אחר ההוראות על התווית ולא לקחת יותר מהמינון המומלץ.
לקבלת אף נזלת, ייתכן שתרצה לנסות ללא מרשם או אנטיהיסטמין.תרופות אלה יכולות לעזור להפחית את כמות הריר המיוצרת ויכולות לעזור להקל על הסימפטומים.
כדי להתייחס לשפתיים יבשות, ישנם כמה שפתונים בשוק שיכולים לעזור להרגיע ולהרטיב את השפתיים.חשוב לזכור להגיש בקשה מחודשת של השפתון לאורך כל היום כדי להבטיח שהשפתיים יישארו לחות.
הסעדים של סבתא
בנוסף לתרופות ללא מרשם, ישנם מספר תרופות ביתיות שניתן להשתמש בהן לטיפול בכאב ראש עם נזלת ושפתיים יבשות.תרופות אלה שימשו במשך דורות ויכולות להועיל בהקלת התסמינים.
להקלה על כאבים
- החל קומפרס קר על המצח או המקדשים כדי לעזור להקל על הכאב.
- שתו כוס תה ג’ינג’ר.לג’ינג’ר יש תכונות אנטי דלקתיות טבעיות ויכול לעזור להפחית את כאבי הראש.
- מרחי קומפרס חם על המצח או המקדשים כדי לעזור להקל על הכאב.
- קח אמבטיה ארומתרפיה מרגיעה עם שמנים אתרים לבנדר.ידוע כי לבנדר יש השפעות מרגיעות ויכול לעזור להפחית את כאבי הראש.
- שתו כוס תה מנטה.למנטה יש תכונות אנטי דלקתיות טבעיות ויכול לעזור להפחית את כאבי הראש.
- קח תוסף מגנזיום.מגנזיום יכול לעזור להרפות את השרירים ויכול לעזור להפחית את כאבי הראש.
לאף נזלת
- שתו שפע של נוזלים שיעזרו לדלל את הריר.
- שאפו קיטור ממקלחת או אמבטיה חמה כדי לעזור לשחרר את הריר.
- שתו כוס תה לימון חם עם דבש וג’ינג’ר.זה יכול לעזור להרגיע את הגרון ויכול לעזור להפחית את הריר.
- גרגר עם מי מלח חמים כדי לעזור להפחית את הדלקת.
- התקלח חם כדי לעזור לפנות את מעברי האף.
- שתו כוס מרק עוף חם כדי לעזור לדלל את הריר.
לשפתיים יבשות
- יש למרוח שפתון טבעי כמו שעוות דבורים או שמן קוקוס כדי לעזור להרגיע ולהרטיב את השפתיים.
- שתו שפע נוזלים שיעזרו לשמור על השפתיים לחות.
- הימנע מלקקת שפתיים כדי למנוע ייבוש נוסף של השפתיים.
- מרחי שמן טבעי כמו שמן שקדים או שמן זית כדי לעזור לחות את השפתיים.
- הימנע מחשיפה לרוחות קשות או אור שמש ישיר כדי למנוע ייבוש נוסף של השפתיים.
- השתמש במכונת אדים בבית כדי לעזור להוסיף לחות לאוויר.
אלה רק חלק מהתרופות הרבות ששימשו סבתות במשך דורות כדי להקל על הסימפטומים של כאב ראש עם נזלת ושפתיים יבשות.חשוב לזכור להתייעץ תמיד עם רופא אם הסימפטומים נמשכים או מחמירים.
טיפ מועיל אחד הוא לשמור על יומן הסעדים שאתה מנסה והשפעותיהם.זה יכול לעזור לך לקבוע אילו סעדים עובדים הכי טוב עבורך ויכולים לעזור לך למצוא את התרופה היעילה ביותר.
תרופות נוספות תוצרת בית לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות
למרות שיש הרבה תרופות שנקנו בחנות לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות, ישנם כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור להקל על התסמינים.ניתן להכין תרופות ביתיות אלה ממרכיבים שנמצאים במזווה המטבח, ולהציע דרך זולה ונוחהo להקל על אי הנוחות של כאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות.
מיץ דובדבן
מיץ דובדבן הוא תרופה ביתית יעילה לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות.הדובדבנים מכילים משככי כאבים טבעיים ותרכובות אנטי דלקתיות, המסייעות בהפחתת כאב ודלקת.לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שתו 8-16 גרם מיץ דובדבן כל יום.אם מיץ דובדבן אינו זמין, ניתן לקחת טבליות דובדבן טארט כחלופה.
תה ג’ינג’ר
תה ג’ינג’ר הוא תרופה ביתית לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות.ידוע שג’ינג’ר מקל על בחילות וכאבי ראש, כמו גם מפחית דלקת.כדי להכין תה ג’ינג’ר, תלול 1 כפית של ג’ינג’ר מגורד טרי בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.מסננים את התה ומוסיפים דבש או לימון, כרצונך.שתו 1-2 כוסות תה ג’ינג’ר מדי יום לתוצאות הטובות ביותר.
שמנים אתרים
ניתן להשתמש ב
שמנים אתרים לטיפול בכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות.שמני מנטה ולבנדר מועילים במיוחד מכיוון שהם יכולים לעזור להפחית דלקת וכאב.כדי להשתמש בשמנים אתרים לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות, הוסיפו כמה טיפות של השמן האתרי לשמן נשא, כמו קוקוס או שמן חוחובה.לעסות את תערובת השמן על האזור הפגוע להקלה.
מסקנה
כאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות יכולות להיות לא נוחות וקשות לניהול.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות ביתיות שיכולות לעזור להקל על הסימפטומים.ממיץ דובדבן ועד תה ג’ינג’ר, שמנים אתרים ועוד, תרופות אלה יכולות לספק הקלה מאי הנוחות של כאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות.כמו תמיד, פנה לייעוץ רפואי מקצועי אם התסמינים נמשכים.
שאלות נפוצות
- מהם כמה תרופות תוצרת בית לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות?
כמה תרופות תוצרת בית לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות כוללות מיץ דובדבן, תה ג’ינג’ר ושמנים אתרים. - כיצד אוכל להשתמש בשמנים אתרים לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות?
כדי להשתמש בשמנים אתרים לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות, הוסיפו כמה טיפות של השמן האתרי לשמן נשא, כמו קוקוס או שמן חוחובה.לעסות את תערובת השמן על האזור המושפע להקלה.
22 אלה המומלצים והסבתא המומלצת והביתית לכאבי ראש עם נזלת ושפתיים יבשות מציעות מגוון אפשרויות זולות ונוחות כדי לעזור להקל על אי הנוחות של מצב נפוץ זה.ממיץ דובדבן ועד תה ג’ינג’ר ושמנים אתרים, יש תרופה לכולם.למידע נוסף בנושא זה, בקר בדף Wikipedia על תרופות כאב ראש .
