ככל שאנו מתבגרים, השיער שלנו יכול להיות שביר יותר ונוטה לשבירה או לדלילה.למרבה המזל, ישנם מגוון של תרופות טבעיות שהועברו מסבתותינו במשך דורות שיכולים לעזור לקדם צמיחת שיער.במאמר זה נדון ב -17 בסעדים אלה וכיצד להשתמש בהם ביעילות.
עיסויי נפט
עיסויי נפט הם אחת הדרכים הקלות והיעילות ביותר לקידום צמיחת שיער בריאה.שמנים כמו קוקוס, זית ושמן שקדים עשירים בחומצות שומן ובוויטמינים חיוניים המסייעים להזין ולחזק את השיער.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט לעסות את השמן לקרקפת שלך למשך 10-15 דקות והשאיר אותו למשך שעה.שטפו את השיער כפי שהיית בדרך כלל לאחר מכן.
זרעי חילבה
זרעי חילבה הם תרופה נהדרת נוספת לקידום צמיחת השיער.הזרעים מכילים קודמות הורמון המעוררות את צמיחת השיער.כדי להשתמש בתרופה זו, משרים כף זרעי חילבה בקערת מים חמים בן לילה.למחרת בבוקר, טוחנים את הזרעים לעיסה ומורחים אותה על קרקפתכם.השאירו את העיסה למשך 30 דקות ואז שמפו את שיערך כרגיל.
טיפ:
כדי למקסם את היעילות של תרופה זו, השתמשו במשחה פעמיים בשבוע לתקופה של לפחות חודשיים.
מיץ בצל
מיץ בצל הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור לקדם צמיחת שיער.בצל מכיל אנזים המסייע בהגברת זרימת הדם לקרקפת ובכך מגרה את צמיחת השיער.כדי להשתמש בתרופה זו, פשוט מגרד בצל וסנן את המיץ לקערה.לעסות את המיץ לקרקפת שלך ולהשאיר אותו למשך 15-20 דקות.יש לשטוף את השיער שלך כרגיל אחר כך.
אמלה
אמלה, או דומדמנית הודית, היא תרופה איורוודית לצמיחת שיער.הוא עשיר בוויטמין C, המסייע בהזנת ולחזק את השיער.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים שתי כפות אבקת אמלה עם כף שמן קוקוס אחד ומורחים אותה על הקרקפת.השאירו את התערובת למשך שעה לפני שטיפת השיער כרגיל.
חלב קוקוס
חלב קוקוס הוא קרם לחות נהדר לקרקפת ויכול לעזור לקדם צמיחת שיער בריאה.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים שתי כפות חלב קוקוס עם כפית שמן זית אחד ומורחים אותו על הקרקפת.השאר את התערובת דולקת למשך 30 דקות לפני שטיפת השיער כרגיל.
שום
שום הוא תרופה יעילה נוספת לקידום צמיחת השיער.שום מכיל גופרית וחומרים מזינים אחרים המסייעים להזין את הקרקפת ולעודד צמיחת שיער.כדי להשתמש בתרופה זו, מועכים שתי שיני שום ומערבבים אותו עם שתי כפות שמן קוקוס.לעסות את התערובת לקרקפת שלך ולהשאיר אותה למשך 15 דקות לפני שטיפת השיער כרגיל.
שמן קיק
שמן קיק הוא תרופה נהדרת נוספת לקידום צמיחת השיער.השמן עשיר בחומצות שומן אומגה 6, המסייעות להזין ולחזק את השיער.כדי להשתמש בתרופה זו, עיסוי השמן לקרקפת שלך למשך 10-15 דקות והשאיר אותו על לילה.שטפו את השיער כרגיל למחרת בבוקר.
עלי קארי
עלי קארי הם תרופה טבעית שיכולה לעזור לקדם צמיחת שיער.העלים עשירים בבטא-קרוטן, חומצות אמינו וחלבונים המסייעים להזין את הקרקפת ולעודד צמיחת שיער.כדי להשתמש בתרופה זו, טחון קומץ עלי קארי לעיסה והחל אותה על קרקפתך.השאר את העיסה דולקת למשך 30 דקות לפני שטיפת השיער כרגיל.
אלוורה
אלוורה היא תרופה נהדרת לקידום צמיחת השיער.הג’ל מכיל אנזימים המסייעים להזין ולחזק את השיער.כדי להשתמש בתרופה זו, מרחי ג’ל אלוורה טרי על קרקפתך ועסה אותה למשך 10-15 דקות.השאר את הג’ל לשעה לפני שטיפת השיער כרגיל.
חלמון ביצה
חלמון ביצה הוא תרופה יעילה נוספת לקידום צמיחת השיער.החלמון עשיר בוויטמינים A, D ו- E, המסייעים להזין את הקרקפת ולעודד צמיחת שיער.כדי להשתמש בתרופה זו, מערבבים חלמון ביצה אחד עם כף שמן זית אחד והמרחו אותה על הקרקפת.השאר את התערובת דולקת למשך 30 דקות לפני שטיפת השיער כרגיל.
HIBISCאנחנו
היביסקוס הוא תרופה טבעית שיכולה לעזור לקדם צמיחת שיער.הפרח עשיר בחומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים המסייעים להזין את הקרקפת ולעודד
חלק 2: מה גורם לאובדן שיער?
נשירת שיער יכולה להיגרם על ידי מגוון גורמים, כולל גנטיקה, גיל, הורמונים, תזונה ואורח חיים.נשירת שיער יכולה להיות מאוד מציקה, וחשוב להבין את הגורם לבעיה על מנת לנהל אותה ביעילות.
נשירת שיער גנטית
נשירת שיער יכולה להיות תורשתית, כלומר היא מועברת מהורה לילד.נשירת שיער נגרמת על ידי גן ספציפי המכונה הגן לקולטן אנדרוגן.גן זה אחראי לייצור חלבון הנקרא דיהידרוטסטוסטרון (DHT), המשפיע על צמיחת זקיקי השיער.
נשירת שיער הקשורה לגיל
ככל שאנו מתבגרים, גופנו מייצר פחות הורמונים, מה שעלול להוביל לאובדן שיער.סוג זה של נשירת שיער ידוע כקרח דפוס זכר או קרח נשי.זה נפוץ בעיקר בקרב גברים מעל גיל 50 ובנשים מעל גיל 40.
חוסר איזון הורמונלי
חוסר איזון הורמונלי יכול גם לגרום לאובדן שיער.חוסר איזון אלה יכול להיגרם כתוצאה מתנאים כמו תסמונת השחלה הפוליציסטית (PCOS), תת פעילות של בלוטת התריס או בלוטת התריס יתר.
הרגלי דיאטה ואורח חיים
הרגלי תזונה ואורח חיים ירודים יכולים גם להשפיע על צמיחת השיער.אכילת דיאטה דלה בוויטמינים ומינרלים עלולה להוביל לאובדן שיער.בנוסף, עישון, צריכת אלכוהול מוגזמת ולחץ יכולים כולם לתרום לאובדן שיער.
הסעדים של סבתא לצמיחת שיער
למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שניתן להשתמש בהן לקידום צמיחת השיער.רבים מהתרופות הללו הועברו מסבתות, והם עדיין משמשים כיום כדי לעזור לאנשים לצמוח מחדש את שיערם.
שמן קוקוס
שמן קוקוס הוא אחד התרופות הטבעיות הפופולריות ביותר לצמיחת שיער.הוא עשיר בוויטמינים ובמינרלים, והוא יכול לעזור לחזק את השיער ולקדם צמיחה בריאה.ניתן ליישם שמן קוקוס ישירות על הקרקפת ולעסוק כדי לעזור להזין את זקיקי השיער.
אלוורה
אלוורה היא תרופה פופולרית נוספת לצמיחת שיער.הוא עשיר בוויטמינים ובמינרלים, וזה יכול לעזור לקדם צמיחה בריאה.אלוורה יש גם תכונות אנטי דלקתיות, שיכולות לעזור להפחית את גירוי הקרקפת והקשקשים.
fenugreek
חילבה היא עשב ששימש במשך מאות שנים לקידום צמיחת שיער.הוא עשיר בוויטמינים, מינרלים וחלבונים, וזה יכול לעזור להזין את זקיקי השיער ולקדם צמיחת שיער בריאה.
פלפל קאיין
קאיין פלפל הוא תרופה פופולרית לצמיחת שיער.הוא עשיר בוויטמינים, מינרלים וחלבונים, והוא יכול לעזור לעורר זרימה בקרקפת, שיכולים לקדם צמיחת שיער בריאה.
מיץ בצל
מיץ בצל הוא תרופה פופולרית לצמיחת שיער.הוא עשיר בגופרית, שיכול לעזור להזין את זקיקי השיער ולקדם צמיחה בריאה.
סיכום
נשירת שיער יכולה להיגרם על ידי מגוון גורמים, כולל גנטיקה, גיל, הורמונים, תזונה והרגלי אורח חיים.למרבה המזל, ישנם מספר תרופות טבעיות שניתן להשתמש בהן לקידום צמיחת השיער.רבים מהתרופות הללו הועברו מסבתות, והם עדיין משמשים כיום כדי לעזור לאנשים לצמוח מחדש את שיערם.שמן קוקוס, אלוורה, חילבה, פלפל קאיין ומיץ בצל הם רק כמה מהתרופות הטבעיות שניתן להשתמש בהן לקידום צמיחת השיער.עם מחקר נכון והתרופות הנכונות, ניתן להשיג צמיחת שיער בריאה וארוכת טווח.
שאלות נפוצות
מהן כמה תרופות טבעיות לצמיחת שיער?
כמה תרופות טבעיות לצמיחת שיער כוללות שמן קוקוס, אלוורה, חילבה, פלפל קאיין ומיץ בצל.
מה היתרונות של שימוש בתרופות טבעיות לצמיחת שיער?
היתרונות של שימוש בתרופות טבעיות לצמיחת שיער כוללים הזנת זקיקי השיער, קידום צמיחה בריאה וגירוי זרימת הדם בקרקפת.בנוסף, תרופות טבעיות הן בדרך כלל SAFE ונטול תופעות לוואי.
