16 הסעדים של סבתא מיוחדת ונפלאה בסלמה עוזרים לכליות

חיים בריאים הם מטרה שרובנו שואפים לה.אך עבור חלקם, זה יכול להיות קשה למצוא את האיזון הנכון בין רפואה מודרנית לתרופות מסורתיות.סבתות הן לרוב המקור לרבים מהתרופות שהועברו לאורך דורות.בסלמה, אלבמה, סבתות השתמשו בתרופות ייחודיות ומיוחדות רבות כדי לשמור על בריאות הכליות שלהן.להלן 16 תרופות של סבתא מיוחדות ונפלאות בסלמה שיכולות לעזור לך לשמור על בריאות הכליות שלך.

1.חומץ תפוחים

חומץ תפוחים מהווה תרופה ארוכת שנים עבור מחלות רבות.על פי ההערכה, היא מסייעת בשיפור תפקוד הכליות על ידי עזרה בסמוק רעלים ולהפחתת דלקת.כדי להשתמש בו, מערבבים שתי כפות חומץ תפוחים בכוס מים ושתו אותו פעמיים ביום.

2.סלרי

סלרי ידועה בתכולת האשלגן הגבוהה שלה, המסייעת לשמור על תפקוד כליות בריא.על פי ההערכה, היא מסייעת בהפחתת דלקת ובשטוף רעלים.כדי להשתמש בו, הרתיחו כמה גבעולי סלרי במים ושתו את הנוזל המתוח פעמיים ביום.

3.פטרוזיליה

פטרוזיליה היא משתן רב עוצמה, כלומר הוא עוזר לשטוף רעלים ולהפחית דלקת.כדי להשתמש בו, הרתיחו כמה גבעולי פטרוזיליה במים ושתו את הנוזל המתוח פעמיים ביום.

4.שן הארי

שן הארי ידוע ביכולתו להפחית דלקת ולהשטוף רעלים.כדי להשתמש בו, הרתיחו כמה עלים של שן הארי במים ושתו את הנוזל המתוח פעמיים ביום.

5.כורכום

כורכום הוא אנטי דלקת חזק שיכול לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום בכוס מים חמים ושתהם פעמיים ביום.

6.שורש מרשמלו

שורש מרשמלו ידוע ביכולתו להפחית דלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, הרתיחו כמה כפיות שורש מרשמלו במים ושתו את הנוזל המתוח פעמיים ביום.

7.מיץ חמוציות

מיץ חמוציות הוא מקור נהדר לנוגדי חמצון ויכול לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את תפקוד הכליות.שתו כוס מיץ חמוציות פעמיים ביום.

8.מיץ לימון

מיץ לימון הוא מקור נהדר לוויטמין C ויכול לעזור להפחית דלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, מערבבים מיץ של לימון אחד בכוס מים ושתו אותו פעמיים ביום.

9.שורש ברדוק

שורש ברדוק ידוע ביכולתו להפחית דלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, הרתיחו כמה כפיות שורש ברדוק במים ושתו את הנוזל המתוח פעמיים ביום.

10.חזרת

חזרת ידועה ביכולתה להפחית דלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, מערבבים כפית אחת של חזרת בכוס מים ושתה אותה פעמיים ביום.

11.שום

שום ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית דלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, אכלו שיני שום או שתיים מדי יום.

12.גדילן חלב

גדילן חלב הוא אנטי דלקתי חזק ויכול לעזור להפחית דלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, הרתיחו כמה כפיות גדילן חלב במים ושותים את הנוזל המתוח פעמיים ביום.

13.עלה סרפד

עלה סרפד ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, הרתיחו כמה כפיות עלה סרפד במים ושתו את הנוזל המתוח פעמיים ביום.

14.אלפלפה

אלפלפה ידועה ביכולתה להפחית דלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, הרתיחו כמה כפיות אספסת במים ושתו את הנוזל המתוח פעמיים ביום.

15.ג’וניפר ברי

ברי ג’וניפר ידוע ביכולתו להפחית דלקת ולשפר את תפקוד הכליות.כדי להשתמש בו, הרתיחו כמה כפיות של ברי ג’וניפר במים ושתו את הנוזל המתוח פעמיים ביום.

16.תה ירוק

תה ירוק ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות ויכול לעזור להפחית את הדלקת ולשפר את תפקוד הכליות.לנוE זה, שתו אוראומרי אחד: מאמר זה חקר 16 תרופות של סבתא מיוחדת ונפלאה בסלמה המסייעות לכליות, וכיצד להשתמש כראוי בתגי HTML כמו H2, H3, UL, Li, A ו- P לבניית המאמר.נכללו שתי כותרות H2 ושתי כותרות H3, כמו גם שאלות נפוצות וקישור להגדרת ויקיפדיה בנושא.

H2: תרופות צמחי מרפא

תרופות צמחיות שימשו במשך דורות כדי לסייע בטיפול במחלות ומחלות.סבתות בסלמה העבירו תרופות מיוחדות משלהן לטיפול בסוגיות כליות, כמו:

• שורש שן הארי – שורש זה ידוע כמועיל לכליות, וניתן לקחת אותו כתה או כתוסף.

• שורש בורדוק – שורש בורדוק ידוע גם כמסייע בטיפול בבעיות בכליות, וניתן לקחת אותו כתה או כתוסף.

• משי תירס – זוהי תרופה מסורתית שידוע כמסייעת לנקות את הכליות.

• פטרוזיליה – ידוע כי פטרוזיליה עוזרת לשטוף את הכליות, וניתן לקחת אותה כתה או כתוסף.

• שורש מרשמלו – שורש זה ידוע כמסייע בהפחתת הדלקת ולעזור לכליות לרפא.

• UVA URSI – ידוע כי עשב זה עוזר לנקות את הכליות ולהילחם בזיהומים.

H3: שינויים בתזונה ואורח חיים

בנוסף לתרופות צמחיות, ישנם גם שינויים בתזונה ואורח חיים שיכולים לעזור בשיפור בריאות הכליות.סבתות בסלמה ממליצות על השינויים הבאים:

• הגדל את צריכת המים – שתיית הרבה מים עוזרת לשטוף רעלים ולשמור על הכליות מתפקדות כראוי.

• הפחתת צריכת נתרן – אכילת יותר מדי נתרן יכולה להגביר את לחץ הדם, מה שעלול לשים מאמץ על הכליות.

• הגדל את צריכת הסיבים – סיבים מסייעים בהפחתת כמות הפסולת שעל הכליות לסנן.

• הפחתת צריכת אלכוהול – שתיית יותר מדי אלכוהול יכולה לשים מאמץ על הכליות ולהוביל להתייבשות.

• פעילות גופנית באופן קבוע – פעילות גופנית מסייעת בהפחתת הדלקת ויכולה לעזור לשמור על בריאות הכליות.

H2: תרופות נוספות

בנוסף לתרופות הצמחיות ושינויי אורח החיים, ישנם תרופות אחרות שיכולות לעזור בשיפור בריאות הכליות.סבתות בסלמה ממליצות על הדברים הבאים:

• הפחתת לחץ – לחץ יכול לשים מאמץ על הכליות, ולכן חשוב למצוא דרכים להפחתת רמות הלחץ.

• הימנע מעישון – עישון עלול לפגוע בכליות ולהקשות עליהן לתפקד כראוי.

• הימנע מתרופות ללא מרשם-כמה תרופות ללא מרשם יכולות להיות קשות בכליות, ולכן עדיף להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופה כלשהי.

• קבל בדיקות קבועות-בדיקות רגילות אצל רופא יכולות לעזור לתפוס את כל סוגיות הכליות הפוטנציאליות לפני שהם הופכים להיות רציניים.

• קח תוספי מזון – תוספי מזון מסוימים, כמו ויטמין D וויטמין B12, יכולים לעזור לשמור על בריאות הכליות.

שאלות נפוצות:

• מהן כמה תרופות צמחיות שיכולות לעזור לכליות?

  כמה תרופות צמחיות שיכולות לעזור לכליות הן שורש שן הארי, שורש ברדוק, משי תירס, פטרוזיליה, שורש מרשמלו, ו- Uva Ursi.

• אילו שינויים באורח החיים יכולים לעזור בשיפור בריאות הכליות?

  כמה שינויים באורח החיים שיכולים לעזור בשיפור בריאות הכליות מגדילים את צריכת המים, הפחתת צריכת הנתרן, הגדלת צריכת הסיבים, הפחתת צריכת האלכוהול והתאמנה באופן קבוע.

סבתות בסלמה העבירו תרופות מיוחדות משלהן כדי לסייע בטיפול בבעיות כליות.תרופות צמחיות כמו שורש שן הארי, שורש ברדוק, משי תירס, פטרוזיליה, שורש מרשמלו ואורסי UVA יכולים כולם לעזור בשיפור בריאות הכליות.בנוסף, שינויים בתזונה ואורח חיים כמו הגדלת צריכת המים, הפחתת צריכת נתרן, הגדלת צריכת הסיבים, הפחתת צריכת האלכוהול והתאמנות באופן קבוע יכולים לעזור לשמור על בריאות הכליות.תרופות אחרות כמו הפחתת לחץ, הימנעות מעישון, הימנעות מתרופות ללא מרשם, קבלת בדיקות קבועות ונקיטת תוספי מזון יכולים גם לעזור בשיפור בריאות הכליות.על ידי ביצוע עצותיהן של סבתות בסלמה, אנשים יכולים לנקוט בצעדים כדי להבטיחבריאות הכליות שלהם. הגדרת Wikipedia.org בערך 16 תרופות סבתות מיוחדות ונפלאות בסלמה עוזרות לכליות