תרופות של סבתא: מדריך גלובלי לטיפולים טבעיים לתנאי נשימה עליונים
זה לא סוד שרבים מאיתנו מסתמכים על תרופות טבעיות של סבתותינו למגוון מחלות.מהצטננות וגרון כואב ועד גודש ואפילו אסטמה, הטיפולים המסורתיים שהועברו מדור לדור יכולים לעתים קרובות לספק הקלה.אך אילו הם היעילים ביותר, ואילו יש להימנע?בואו נסתכל על 13 מהתרופות של סבתא המקובלת ביותר לטיפול במצבי דרכי הנשימה העליונות.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה פופולרית להצטננות ובעיות נשימה אחרות.ניתן לצרוך אותו כתה, או בצורת קפסולה.התכונות האנטי דלקתיות של ג’ינג’ר יכולות לעזור להפחית את הדלקת בדרכי הנשימה, מה שמקל על הנשימה.זה יכול גם להפחית את העומס ולהרגיע גרון כואב.
דבש
דבש הוא בעל צופה טבעי, מה שאומר שהוא עוזר לשחרר ולגרש ריר מהריאות ומדרכי הנשימה.זה יכול גם לספק הקלה מכאבי גרון ושיעול.ניתן לקחת דבש בצורות רבות, כולל ככפית, או בתה חם.
טיפ:
מערבבים דבש עם מים חמים או מיץ לימון כדי לעזור לשחרר את הריר ולהקל על הגירוש.
שום
שום הוא תרופה עתיקה לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.תכונותיו האנטי -ויראליות והאנטיבקטריאליות הופכות אותו לאופציה נהדרת לטיפול בהצטננות ושפעת.זה יכול גם לעזור להפחית דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.ניתן לאכול שום גולמי, מבושל או לקחת בצורה קפסולה.
פלפל קאיין
פלפל קאיין הוא משווה טבעי המסייע לדלל ריר ולהקל על הגירוש.זה יכול גם לעזור להפחית דלקת וגודש.ניתן לקחת פלפל קאיין בצורת כמוסה, או לערבב בתה.
אקליפטוס
אקליפטוס הוא תרופה פופולרית לטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.יש לו תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי-ויראליות ואנטי-דלקתיות.ניתן להוסיף את השמן למאדה או למפזר כדי לסייע בפינוי גודש ולהפחית את הדלקת.ניתן להוסיף אותו גם לאמבט חם או לשאיפה ישירות מהבקבוק.
שורש ליקריץ
שורש ליקוריץ הוא בעל תכונות אנטי דלקתיות ומציפות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולשחרר ריר.ניתן לקחת אותו בצורה כמוסה, או לצרוך אותה כתה.ניתן להוסיף גם שורש ליקריץ למרחצאות חמות כדי לעזור לפנות גודש.
קמומיל
קמומיל הוא תרופה פופולרית לטיפול בהצטננות וזיהומים בדרכי הנשימה העליונות האחרות.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ואנטי-ויראליות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהרגיע גרון כואב.ניתן לצרוך את קמומיל כתה, או לקחת אותם בצורה קפסולה.
שורש מרשמלו
שורש מרשמלו הוא משווה טבעי שיכול לעזור לשחרר ולגרש ריר.זה גם עוזר להפחית דלקת ולהרגיע את כאב הגרון.ניתן לצרוך שורש מרשמלו כתה, או לקחת אותם בצורה קפסולה.
PEPPERMINT
מנטה היא תרופה פופולרית לטיפול בהצטננות וזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.המאפיינים האנטי דלקתיים והמצפויים שלו הופכים אותו לבחירה מצוינת להפחתת דלקת והרפש ריר.ניתן לצרוך מנטה כתה, או לקחת אותם בצורה קפסולה.
טימין
טימין הוא עשב חזק עם תכונות אנטי-ויראליות, אנטיבקטריאליות ואנטי-דלקתיות.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולשחרר ריר.ניתן לצרוך טימין כתה, או לקחת אותם בצורה כמוסה.
Elderberry
Elderberry הוא תרופה פופולרית לטיפול בהצטננות וזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.יש לו תכונות אנטי-ויראליות ואנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהרגיע גרון כואב.ניתן לצרוך Elderberry כסירופ, או לקחת אותם בצורה כמוסה.
קינמון
קינמון הוא עשב חזק עם תכונות אנטי -ויראליות ואנטיבקטריאליות.זה יכול לעזור להפחית דלקת ולשחרר ריר.ניתן לצרוך קינמון כתה, או לקחת אותו בצורה קפסולה.
כורכום
כורכום הוא תרופה פופולרית לטיפול בהצטננות וזיהומים בדרכי הנשימה העליונות האחרותויש לו תכונות אנטי דלקתיות חזקות שיכולות לעזור להפחית דלקת ולהרגיע גרון כואב.ניתן לצרוך כורכום כתה, או לקחת אותם בצורה קפסולה.
כאשר זה
HoreHound
HoreHound הוא רב שנתי עשבוני ששימש ברפואה המסורתית במשך מאות שנים.על פי ההערכה, יש להן תכונות אנטי-דלקתיות ומציפות, מה שהופך את זה להועיל להקלה על הסימפטומים של דלקות בדרכי הנשימה העליונות כמו כאב גרון, אסטמה, ברונכיטיס והצטננות.תה המיוצר עם HoreHound משמש לרוב כתרופה ביתית לטיפול בתנאים אלה.
כיצד להשתמש ב- HoreHound
להכנת תה הורדהאונד, הביאו 1 כוס מים לרתיחה ומוסיפים 1 כפית עלי עורות מיובשים.תן לתערובת תלולה למשך 10 דקות לפני מתאמץ ושתייה.מומלץ לשתות 1 כוס תה הורדהאונד פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.ניתן לקחת את Horehound גם בצורת קפסולה או טאבלט.
שום
שום שימש זה מכבר ברפואה מסורתית לתכונות האנטיבקטריאליות, האנטי -פטרייתיות והאנטי -ויראליות שלו.ההערכה היא כי היא יעילה בטיפול בדלקות בדרכי הנשימה העליונות כמו הצטננות, ברונכיטיס, סינוסיטיס ואסטמה.נראה כי שום סובל מתכונות אנטי-דלקתיות ומצפיות, מה שהופך את זה להועיל להקלה על הסימפטומים של מצבים אלה.
כיצד להשתמש בשום
ניתן לצרוך שום ב
שום בצורתו הגולמית או בצורה תוספה.כדי לצרוך שום גולמי, טחון ציפורן 1-2 ולהוסיף אותו לסלטים, מרקים ומערבבים.ניתן לקחת אותו גם בצורת קפסולה או טאבלט.מומלץ לקחת 1-2 כמוסות פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
סיכום
תרופות של סבתא שימשו ברפואה מסורתית במשך מאות שנים וכעת מתקבלות ברחבי העולם כטיפול טבעי לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.Horehound ושום הם שתיים מהתרופות הנפוצות ביותר לטיפול במצבים אלה.ניתן לצרוך HoreHound כתה או בצורת קפסולה, ואילו שום ניתן לצרוך גולמי או בצורה תוספה.לשתי התרופות הללו יש תכונות אנטי דלקתיות ומצפיות, מה שהופך אותם למועילים להקלה על הסימפטומים של דלקות בדרכי הנשימה העליונות.
שאלות נפוצות
- מה זה Horehound? Horehound הוא רב שנתי עשבוני ששימש ברפואה המסורתית במשך מאות שנים.על פי ההערכה, יש להן תכונות אנטי דלקתיות ומצפיות, מה שהופך את זה לטובה להקלה על הסימפטומים של דלקות בדרכי הנשימה העליונות כמו כאב גרון, אסטמה, ברונכיטיס והצטננות.
- כיצד אוכל להשתמש בשום? ניתן לצרוך שום בצורתו הגולמית או בצורה תוספה.כדי לצרוך שום גולמי, טחון ציפורן 1-2 ולהוסיף אותו לסלטים, מרקים ומערבבים.ניתן לקחת אותו גם בצורת קפסולה או טאבלט.מומלץ לקחת 1-2 כמוסות פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
תרופות של סבתא שימשו ברפואה מסורתית במשך מאות שנים וכעת מתקבלות ברחבי העולם כטיפול טבעי לזיהומים בדרכי הנשימה העליונות.Horehound ושום הם שתיים מהתרופות הנפוצות ביותר לטיפול במצבים אלה.בשימוש נכון, תרופות אלה יכולות להיות יעילות בהקלה על הסימפטומים של דלקות בדרכי הנשימה העליונות כמו הצטננות, ברונכיטיס, סינוסיטיס ואסטמה. קרא עוד על 13 תרופות של סבתא שהתקבלו ברחבי העולם ומועילות לטיפול בדרכי הנשימה העליונה.
