כוח הסעדים של הסבתות
עד כמה שסבתות העתיקות שימשו את שומרי הבריאות והרווחה.מימי קדם ועד הנוכחים, סבתות העבירו תרופות וטיפולים למגוון מחלות.מאמר זה יחקור 9 סעדים של סבתא מהמטבח על מזרז הווסת ונושאים קשורים אחרים.
עבור נשים שחוות תקופות לא סדירות או מעוכבות, התרופות של סבתות יכולות לספק טיפול טבעי ויעיל.אף על פי שסעדים אלה אינם מוכחים מדעית, הם שימשו במשך מאות שנים, ונשים רבות מצאו הצלחה איתן.
H2 – היתרונות של הסעדים של הסבתות
הסעדים של הסבתות מציעים יתרונות רבים על טיפולים קונבנציונליים.הם טבעיים ובדרך כלל נקיים מתופעות לוואי.בנוסף, הם בדרך כלל נגישים בקלות ואינם דורשים התערבות רפואית.
הסעדים של סבתות הם בדרך כלל די זולים.לעתים קרובות הם עשויים מרכיבים שכבר נמצאים במטבח, כמו עשבי תיבול ותבלינים.זה יכול להפוך אותם לזולים בהרבה מטיפולים אחרים.
H2 – 9 הסעדים של סבתות להאיץ את הווסת
התרופות של הסבתות שימשו לטיפול במגוון סוגיות הווסת, כולל תקופות לא סדירות או מעוכבות.להלן 9 מהתרופות הנפוצות ביותר:
ul
לי זעפרן: זעפרן שימש במשך מאות שנים לטיפול בבעיות הווסת.ההערכה היא כי היא מסייעת בוויסות המחזור הווסת וניתן לצרוך אותה כתה או תוסף.
לי ג’ינג’ר: ג’ינג’ר הוא אנטי -פסמודי טבעי ויכול לעזור להרפות את הרחם.ניתן לצרוך אותו בתה או בתוספי מזון.
לי קינמון: קינמון מאמינים כי הוא מסייע בוויסות המחזור החודשי וניתן לצרוך אותו כתה או תוסף.
פטרוזיליה: פטרוזיליה ידועה כמשתן טבעי ויכול לעזור בוויסות המחזור החודשי.ניתן לצרוך אותו בתה או כתוסף.
שומר לי: שומר ידוע כאמנגוג יעיל ויכול לעזור לעורר זרימת הווסת.ניתן לצרוך אותו בתה או כתוסף.
כוסברה של לי: על פי ההערכה, כוסברה מסייעת בוויסות המחזור הווסת וניתן לצרוך אותה כתה או תוסף.
Li genugreek: חילבה היא האמינה שהיא אמנגוג יעיל ויכול לעזור לעורר זרימת הווסת.ניתן לצרוך אותו בתה או כתוסף.
Li Rosemary: ידוע כי רוזמרין הוא אנטי -פסמודי יעיל ויכול לעזור להרפות את הרחם.ניתן לצרוך אותו בתה או כתוסף.
לי אלוורה: ידוע כי אלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות ויכולות לעזור להפחית התכווצויות.ניתן לצרוך אותו בתה או כתוסף.
/ul
H3 – טיפ:
כאשר משתמשים באחת מהתרופות של סבתות אלה, חשוב לעקוב אחר ההוראות ולהשתמש בהן כמתווכות.בנוסף, חשוב לזכור כי תרופות אלה אינן מוכחות מדעית ואין להשתמש בהן כתחליף לטיפול רפואי.
הסעדים של הסבתות הם דרך נהדרת לטפל בבעיות הווסת באופן טבעי וללא צורך בהתערבות רפואית.על ידי שימוש בסעדים אלה, נשים יכולות למצוא הקלה מתקופות לא סדירות או מעוכבות ויכולות לעזור לווסת את מחזור הווסת שלהן.
סעדים אלה קלים לגישה ובדרך כלל די בר השגה.בשימוש נכון, הם יכולים לספק טיפול טבעי ויעיל לבעיות הווסת.
מזונות טבעיים לטיפול בווסת
אחד המקורות הטובים ביותר לתרופות טבעיות לטיפול בווסת הם המזונות הזמינים במטבח.ישנם מגוון מזונות שיכולים לעזור להאיץ את הווסת ולמזער את אי הנוחות הקשורה אליו.להלן כמה מהתרופות של הסבתא מהמטבח שיכולות לעזור בטיפול ולהאיץ את הווסת:
1.אננס
אננס הוא אחד התרופות הטבעיות הפופולריות ביותר לטיפול בהתכווצויות הווסת והזרזת הווסת.הוא מכיל כמויות גבוהות של ויטמין C, המסייע בהפחתת הדלקת וגם מסייע בהפחתת הכאב הקשור להתכווצויות.בנוסף, אננס היה ידוע גםo צמצם את הנפיחות והווסת את זרימת המחזור הווסת.
2.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא תרופה טבעית פופולרית נוספת לטיפול בהתכווצויות הווסת והזרזת הווסת.ג’ינג’ר עוזר להפחית דלקת ומסייע בהפחתת הכאב הקשור להתכווצויות.בנוסף, ידוע גם שג’ינג’ר מווסת את זרימת הווסת ומפחית את הנפיחות.
3.קמומיל
קמומיל היא תרופה צמחית פופולרית לטיפול בתכווצויות הווסת והזרזת הווסת.יש לו תכונות אנטי-פסמודיות ואנטי דלקתיות המסייעות להפחתת הכאב הקשור להתכווצויות.בנוסף, זה גם עוזר להפחית את הנפיחות והווסת את זרימת המחזור הווסת.
4.שומר
שומר הוא עוד תרופה צמחית פופולרית לטיפול בהתכווצויות הווסת והזרזת הווסת.זהו משתן טבעי המסייע בהפחתת הנפיחות והווסת את זרימת המחזור הווסת.בנוסף, זה גם עוזר להפחית את הכאב הקשור להתכווצויות ולהפחתת דלקת.
5.קינמון
קינמון הוא תרופה טבעית פופולרית לטיפול בתכווצויות הווסת ולהאיץ את הווסת.זה עוזר להפחתת הדלקת והכאב הקשור להתכווצויות.בנוסף, זה גם עוזר להפחית את הנפיחות והווסת את זרימת המחזור הווסת.
6.כמון
כמון הוא תרופה טבעית פופולרית נוספת לטיפול בהתכווצויות הווסת ולהאיץ את הווסת.זהו משתן טבעי המסייע בהפחתת הנפיחות והווסת את זרימת המחזור הווסת.בנוסף, זה גם עוזר להפחית את הכאב הקשור להתכווצויות ולהפחתת דלקת.
7.כורכום
כורכום הוא תרופה צמחית פופולרית לטיפול בתכווצויות הווסת והזרזת הווסת.יש לו תכונות אנטי-פסמודיות ואנטי דלקתיות המסייעות להפחתת הכאב הקשור להתכווצויות.בנוסף, זה גם עוזר להפחית את הנפיחות והווסת את זרימת המחזור הווסת.
8.פטרוזיליה
פטרוזיליה היא עוד תרופה צמחית פופולרית לטיפול בהתכווצויות הווסת והזרזת הווסת.זהו משתן טבעי המסייע בהפחתת הנפיחות והווסת את זרימת המחזור הווסת.בנוסף, זה גם עוזר להפחית את הכאב הקשור להתכווצויות ולהפחתת דלקת.
9.זעפרן
זעפרן הוא תרופה טבעית פופולרית לטיפול בהתכווצויות הווסת והזרזת הווסת.זה עוזר להפחתת הדלקת והכאב הקשור להתכווצויות.בנוסף, זה גם עוזר להפחית את הנפיחות והווסת את זרימת המחזור הווסת.
תרופות יעילות אחרות
בנוסף לשימוש בתרופות טבעיות מהמטבח, ישנם כמה תרופות יעילות אחרות לטיפול בתכווצויות הווסת והזרזת הווסת.להלן כמה מהתרופות האחרות שיכולות לעזור:
- שתיית הרבה מים
- פעילות גופנית באופן קבוע
- להשיג מספיק מנוחה ושינה
- תרגול טכניקות הרפיה כמו מדיטציה ויוגה
- שימוש בשמנים אתרים כמו לבנדר וקמומיל
- הימנעות מקפאין ומזון ממותק
תרופות טבעיות ושינויים באורח החיים יכולים לעזור להפחית את הכאב ואי הנוחות הקשורים לווסת ולעזור בוויסות זרימת המחזור הווסת.
שאלות נפוצות
מהם כמה תרופות טבעיות לטיפול בתכווצויות הווסת והזרזת הווסת?
כמה תרופות טבעיות לטיפול בתכווצויות הווסת והזרזת הווסת כוללות אננס, ג’ינג’ר, קמומיל, שומר, קינמון, כמון, כורכום, פטרוזיליה וזעפרן.
