6 הסעדים של סבתא לדיסק פריצה
דיסק פריצה הוא מצב כואב שיכול לגרום לכאב כרוני, עקצוץ, חוסר תחושה וחולשה באזור הנגוע.זה נגרם כאשר הדיסק הבין חולייתי בין שתי חוליות נפגע או נקרע.אמנם אין תרופה אחת מתאימה לכל גודל לדיסק פריצה, אך ישנם מספר תרופות מסורתיות ומוכחות ששימשו במשך דורות לטיפול במצב זה.כאן נדון ב 6 מתוך תרופות אלה שניתן להשתמש בהן כדי לסייע בהקלה על הכאב והאי הנוחות הקשורים לדיסק פריצה.
מנוחת המיטה
מנוחת המיטה היא אחת התרופות הוותיקות והנפוצות ביותר לדיסק פריצה.חשוב להקל על זה ולהימנע מפעילויות שמאמץ רב מדי על האזור המושפע.זה מאפשר לדיסק לרפא ולהקטין את הלחץ על העצב.זה גם עוזר להפחית דלקת וכאב.יש לבצע מנוחה במיטה במרווחים קטנים עם הפסקות תכופות בין לבין.
טיפול חם וקור
תרופה מסורתית נוספת לדיסק פריצה היא טיפול חם וקור.החום עוזר להרפות את השרירים ולהפחתת הדלקת בזמן שהקור עוזר להרדים את האזור ולהפחתת הכאב.הדרך היעילה ביותר ליישם טיפול חם וקור היא להחליף בין חבילות חמות וקרות, למרוח כל אחת למשך 10-15 דקות.
טיפ ייחודי ומועיל
בעת הפחתת חום או טיפול קר, חשוב לעטוף את החפיסה בבד או במגבת דקה כדי למנוע את העור לשריפה או הקפאה.
פעילות גופנית
פעילות גופנית היא חלק חשוב בטיפול בדיסק פריצה.אמנם חשוב להימנע מפעילויות מאומצות, אך תרגילים עדינים כמו מתיחה, הליכה ושחייה יכולים לעזור בשיפור הגמישות, הפחתת הכאב ולחזק את השרירים סביב האזור המושפע.חשוב לדבר עם רופא או פיזיותרפיסט לפני שתתחיל תוכנית אימונים כלשהי.
תרופות צמחי מרפא
תרופות צמחי מרפא שימשו במשך מאות שנים לטיפול במגוון בעיות בריאות, כולל דיסקים בפריצות.חלק מהעשבים הנפוצים ביותר כוללים כורכום, ג’ינג’ר ובוסווליה.ניתן לקחת עשבי תיבול אלה בצורה של תוספי מזון או להתבשל לתה.חשוב לדבר עם רופא לפני שאתה לוקח תרופות צמחיות כלשהן.
דיקור סיני
דיקור סיני הוא נוהג סיני עתיק המשתמש במחטים דקות כדי לעורר את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף.זה יכול לשמש לטיפול במגוון מחלות, כולל דיסקים פריצה.דיקור סיני יכול לעזור להפחית את הכאב והדלקת, כמו גם לשפר את הגמישות והניידות.
טיפול בעיסוי
טיפול בעיסוי הוא תרופה פופולרית נוספת לדיסק פריצה.עיסוי יכול לעזור להפחתת כאב, דלקת ונוקשות באזור הנגוע.זה יכול גם לעזור בשיפור זרימת הדם ולהפחתת עוויתות שרירים.עיסוי צריך להיעשות על ידי מטפל בעיסוי מוסמך.
6 תרופות אלה שימשו במשך דורות לטיפול בדיסקים של פריצות, והם יכולים לעזור להפחתת כאב ואי נוחות.חשוב לדבר עם רופא לפני שתתחיל משטר טיפול כלשהו.בשימוש וטיפול נאותים, תרופות אלה יכולות לעזור להקל על הסימפטומים של דיסק פריצה.
תרופות צמחי מרפא לדיסק פריצה
תרופות צמחי מרפא לדיסק פריצה הם דרך נהדרת לטפל באופן טבעי במצב.התרופות של סבתא שימשו במשך מאות שנים כדי לספק הקלה מכאב ותסמינים אחרים הקשורים לדיסק פריצה.רבים מהתרופות המסורתיות הללו הוכיחו כיעילות בהקלה על הכאב ושיפור הניידות.להלן שישה מהתרופות הפופולריות ביותר של סבתא לדיסק פריצה.
1.כורכום
כורכום הוא תבלין פופולרי המשמש בבישול מסורתי.יש לו תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור לספק הקלה מכאבי דיסק של פריצות.ניתן לקחת אותו בצורת כמוסות או להוסיף למזון.המינון המומלץ הוא 500 מ”ג תמצית כורכום פעמיים עד שלוש ביום.
2.ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא עוד תבלין פופולרי ששימשD במשך מאות שנים כתרופה טבעית לכאב.הוא מכיל חומרים אנטי-דלקתיים שיכולים לעזור להפחית דלקת ולהעניק הקלה מכאבי דיסק בקע.ניתן לקחת אותו בצורה כמוסה או כתה.המינון המומלץ הוא 500 מ”ג תמצית ג’ינג’ר פעמיים עד שלוש ביום.
3.טופר השטן
טופר השטן הוא עשב ששימש במשך מאות שנים לטיפול בכאב.יש לו תכונות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים שיכולים לעזור להפחית דלקת ולהעניק הקלה מכאבי דיסק בקע.ניתן לקחת אותו בצורה כמוסה או כתה.המינון המומלץ הוא 500 מ”ג תמצית טופר השטן פעמיים עד שלוש ביום.
4.קליפת ערבה לבנה
קליפת ערבה לבנה משמשת מאז ימי קדם לטיפול בכאב.הוא מכיל סליסין, שהוא משכך כאבים טבעי שיכול לעזור להפחית את הדלקת ולהעניק הקלה מכאבי דיסק בקע.ניתן לקחת אותו בצורה כמוסה או כתה.המינון המומלץ הוא 500 מ”ג של תמצית קליפת ערבה לבנה פעמיים עד שלוש פעמים ביום.
5.קפסאיצין
קפסאיצין הוא תרכובת טבעית שנמצאת בפלפלים חמים שיכולים לעזור להפחית דלקת ולהעניק הקלה מכאבי דיסק בקע.ניתן לקחת אותו בצורה כמוסה או כקרם.המינון המומלץ הוא 500 מ”ג תמצית קפסאיצין פעמיים עד שלוש ביום.
6.ארניקה
ארניקה הוא עשב פופולרי ששימש במשך מאות שנים לטיפול בכאב.הוא מכיל הלנלין, שהוא משכך כאבים טבעי שיכול לעזור להפחית את הדלקת ולהעניק הקלה מכאבי דיסק בקע.ניתן לקחת אותו בצורה כמוסה או כמשחה אקטואלית.המינון המומלץ הוא 500 מ”ג תמצית ארניקה פעמיים עד שלוש ביום.
ששת הסעדים של סבתא לדיסק פריצה הוכיחו כיעילים במתן הקלה מכאב ושיפור הניידות.ניתן להשתמש בהם בשילוב עם טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה ותרופות כדי לסייע בניהול הסימפטומים של דיסק פריצה ולשפר את איכות החיים.
שאלות נפוצות על התרופות של סבתא לדיסק פריצה
ש: האם תרופות אלה בטוחות לשימוש?
א: כן, בדרך כלל סעדים אלה בטוחים לשימוש במינונים מומלצים.עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל בטיפול בצמחי מרפא, מכיוון שכמה עשבי תיבול עשויים לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות או שיש להם תופעות לוואי פוטנציאליות.
ש: כמה זמן ההשפעות של הסעדים הללו נמשכים?
א: ההשפעות של תרופות אלה יכולות להשתנות מאדם לאדם.באופן כללי, ההשפעות צריכות להימשך מספר שעות לאחר נטילת המינון המומלץ.עם זאת, אם אתה חווה כאב מתמשך או תסמינים אחרים, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך.
הסעדים של סבתא לדיסק פריצה הם דרך נהדרת לטפל באופן טבעי במצב.רבים מהתרופות המסורתיות הללו הוכיחו כיעילות בהקלה על הכאב ושיפור הניידות.אמנם ניתן להשתמש בתרופות אלה בשילוב עם טיפולים אחרים כמו פיזיותרפיה ותרופות, אך חשוב להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתתחיל בטיפול צמחי. wikipedia.org יכול גם לספק מידע נוסף על דיסקים פריצה.
בין אם אתה מחפש הקלה טבעית מכאבי דיסק של פריצות או סתם מחפש דרך לשפר את הבריאות הכללית שלך, גרנד
