לחיות אורח חיים בריא וטבעי זה משהו שכולנו צריכים לחתור אליו.רבים מאיתנו שמעו על תרופות מסורתיות וטבעיות שסבתות השתמשו בהן במשך שנים, אך אולי אינן יודעות אילו מהן הן היעילות ביותר ואילו הן רק סיפורי נשים זקנות.במאמר זה נדון בשלושה סעדים של סבתא המבוססים על מרכיבים טבעיים ומזינים שהוכחו שהם עובדים.
התרופה של סבתא מספר 1 – חומץ תפוחים
חומץ תפוחים הוא תרופה ישנה המשמשת במשך מאות שנים כטוניק בריאות.זה מיוצר על ידי תסיסת תפוחים ובעל ריח חזק וחומצי.מחקרים הראו כי לחומץ תפוחים יש מגוון יתרונות בריאותיים, כולל סיוע בעיכול, הפחתת דלקת ועזרה לאזן את רמות החומציות הטבעיות של הגוף.זה יכול לשמש גם כתרופה טבעית לכאבי גרון, אקנה ואפילו כטיפול מקומי לגירוי העור.
כדי להשתמש בחומץ תפוחים כתרופה, מערבבים כף אחת עם כוס מים חמים ושתה אותו מדי יום.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות לכוס מים ולגרוס אותה כדי לעזור להפחית את כאב הגרון.לגירוי עור, מערבבים כף אחת של חומץ תפוחים עם חצי כוס מים ומרחים אותו ישירות על האזור הפגוע.
התרופה של סבתא מס ‘2 – דבש
דבש הוא ממתיק טבעי ששימש במשך מאות שנים כתרופה בריאותית.מחקרים הראו כי יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-דלקתיות, מה שהופך אותו לטיפול יעיל בהצטננות, כאב גרון ואפילו מצבי עור.זה יכול לשמש גם כתרופה טבעית לשיעול או כאב גרון.
כדי להשתמש בדבש כתרופה, מערבבים כף דבש אחת עם כוס מים חמים ושתה אותו מדי יום.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות דבש לכוס מים ולגרוס אותו כדי לעזור להפחית את כאב הגרון.בתנאי עור, מערבבים כף דבש אחת עם חצי כוס מים ומרחים אותה ישירות על האזור הפגוע.
טיפ ייחודי ומועיל:
כדי להפיק את המרב מהתכונות הטבעיות האנטיבקטריאליות והאנטי-דלקתיות הטבעיות של הדבש, הקפידו להשתמש בדבש גולמי ולא מעובד.סוג זה של דבש לא היה מחומם או סונן, כלומר הוא עדיין מכיל את כל התרכובות המועילות שהופכות אותו ליעיל.
התרופה של סבתא מספר 3 – כורכום
כורכום הוא תבלין ששימש זה מכבר כתרופה טבעית בהודו ובחלקים אחרים באסיה.זה ידוע בתכונות האנטי דלקתיות, נוגדי חמצון ואנטי-מיקרוביאליות ושימש לטיפול בבעיות עיכול, מצבי עור ואף להפחתת הדלקת בגוף.
כדי להשתמש בכורכום כתרופה, מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם כוס מים חמים ושתה אותם מדי יום.אתה יכול גם להוסיף כמה טיפות שמן כורכום לכוס מים ולגרוס אותו כדי לעזור להפחית את כאב הגרון.לתנאי עור, מערבבים כפית אחת של אבקת כורכום עם חצי כוס מים ומורחים אותה ישירות על האזור הפגוע.
אלה רק כמה מהתרופות של הסבתא המבוססות על מרכיבים טבעיים ומזינים.למרות שהם עשויים להיות לא תרופה-הכל לכל מצב, הם יכולים להיות דרך נהדרת להגביר את בריאותך ורווחתך הכללית.אז בפעם הבאה שאתה מרגיש תחת מזג האוויר, מדוע לא לנסות את אחת הסעדים של הסבתא האלה
סבתות משתמשות במרכיבים טבעיים ומזינים לטיפול במגוון מחלות במשך מאות שנים.כאן – 3 מהתרופות הפופולריות ביותר של סבתא המבוססות על מרכיבים טבעיים ומזינים הם שום, דבש וג’ינג’ר.הוכח כי כל אחד מהמרכיבים הללו הוא בעל תכונות רפואיות ויכול לעזור במגוון בעיות בריאות.לשום תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות, דבש נהדר עבור גרון כואב ויש לו השפעות אנטי דלקתיות, וג’ינג’ר ידוע כמסייע בבחילה ולהרגיז בטן.
היתרונות של כאן – 3 תרופות של סבתא
ישנם יתרונות רבים לשימוש במרכיבים טבעיים ומזיינים לטיפול במחלות, כמו Thosנמצא כאן – 3 תרופות של סבתא.יתרון מרכזי אחד הוא שלעתים קרובות הם זולים בהרבה וקלים יותר למצוא מאשר תרופות ללא מרשם.יש להם גם פחות תופעות לוואי, מה שהופך אותם לאופציה נהדרת עבור אלה הרגישים לתרופות מסוימות או שאינן יכולות לקחת אותן בגלל מצבים בריאותיים אחרים.בנוסף, מרכיבים טבעיים ומזיינים נוטים להיות עדינים יותר מתרופות רבות, מה שהופך אותם לבחירה המושלמת לאנשים עם עור רגיש.
השימוש כאן – 3 הסעדים של סבתא יכולים גם לעזור להגביר את מערכת החיסון.שום, דבש וג’ינג’ר כולם מכילים נוגדי חמצון מועילים שיכולים לעזור להגן על הגוף מפני נזק שנגרם על ידי רדיקלים חופשיים ויכולים לעזור לתמוך בהגנות הטבעיות של הגוף.בנוסף, הם יכולים לעזור להפחית את הדלקת, מה שיכול לעזור להפחית את חומרת המחלות מסוימות ולהפחית את אי הנוחות.
שום
שום הוא אחד הסעדים הפופולריים ביותר של סבתא.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול במגוון מחלות, כולל הצטננות, שפעת וזיהומים.שום מכיל אליצין, שהוא תרכובת שיש לה תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -ויראליות.בנוסף, שום יכול לעזור להגביר את מערכת החיסון והוכח כמפחית את הדלקת.ניתן לאכול אותו גולמי או מבושל ולהוסיף לסלטים, מרקים ומנות אחרות.
דבש
האני הוא עוד תרופה של סבתא פופולרית.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול בגרונאטים כואבים, שיעול ובעיות נשימה אחרות.לדבש תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור להפחית את אי הנוחות ויכולות גם לעזור להגביר את מערכת החיסון.בנוסף, הוכח כי יש לו תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי -ויראליות, מה שהופך אותו לבחירה נהדרת לטיפול בזיהומים.ניתן לצרוך דבש באופן ישיר או להוסיף לתה או למשקאות אחרים.
ג’ינג’ר
ג’ינג’ר הוא עוד תרופה של סבתא פופולרית.הוא שימש במשך מאות שנים לטיפול בבחילה ולהרגיז בטן ונמצא כי הוא יעיל מאוד.ג’ינג’ר מכיל ג’ינג’רול, שהוא תרכובת שיש לה תכונות אנטי דלקתיות, נוגדי חמצון ואנטי-נושא.בנוסף, זה יכול לעזור להפחית את הנפיחות ולהפחית את חומרת מחלות מסוימות.ניתן לצרוך ג’ינג’ר גולמי או לבשל ולהוסיף למנות או למשקאות.
שאלות נפוצות כאן – 3 תרופות של סבתא
האם כאן – 3 הסעדים של סבתא בטוחים?
כן, כאן – 3 הסעדים של סבתא בדרך כלל בטוחים לשימוש.עם זאת, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתשתמש בכל סוג של תרופה טבעית.בנוסף, חשוב לעקוב אחר המינון המומלץ, מכיוון שלקחת יותר מדי מכל אחד מהמרכיבים הללו יכולה להיות מסוכנת.
מהן תופעות הלוואי של כאן – 3 התרופות של סבתא?
תופעות הלוואי של כאן – 3 הסעדים של סבתא הם בדרך כלל קלים ועלולים לכלול כורסן בקיבה, סחרחורת וגירוי בעור.עם זאת, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות אם אחד מהתסמינים הללו נמשך או מחמיר.בנוסף, מרכיבים אלה יכולים לקיים אינטראקציה עם תרופות מסוימות, ולכן חשוב לדבר עם רופא לפני שאתה לוקח אחד מהתרופות הללו אם אתה נוטל תרופות אחרות.
מסקנה
כאן – 3 תרופות של סבתא המבוססות על מרכיבים טבעיים ומזיינים הם בחירה מצוינת עבור אלה המחפשים דרך בטוחה ויעילה לטפל במגוון מחלות.הוכח כי שום זרימה, דבש וג’ינג’ר הוכחו כי הם בעלי תכונות רפואיות ויכולות לעזור במגוון בעיות בריאות.הם גם זולים בהרבה וקלים יותר למצוא מאשר תרופות ללא מרשם, מה שהופך אותם לאופציה נהדרת עבור אלה בתקציב.עם זאת, חשוב להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתשתמש בכל סוג של תרופה טבעית כדי להבטיח שהוא בטוח לשימוש.בנוסף, חשוב לעקוב אחר המינון המומלץ, מכיוון שלקחת יותר מדי מכל אחד מהמרכיבים הללו יכולה להיות מסוכנת.
לסיכום, כאן – 3 תרופות של סבתא המבוססות על מרכיבים טבעיים ומזינים הם דרך נהדרתהתייחס למגוון מחלות
